مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

متى يجب أن يشرب الرياضي الماء؟

سلمت يداك
ويعطيك العافيه على المعلومات القيمه
ودمتي بـــــــــود
منورين عزيزاتي
شكراً على مروركم العطر

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] الله يعطيك الف عافيه ,,,عن جد انك حليتيلي اشكاليه بين صح شرب الماء اثناء المشي وبين لأ وكنت فعلا محتاره اذا كان صح اشرب الماء

بعد التمارين او اثناء التمارين وخصوصا المشي ام الان فقد وضحت الصوره امامي ومشكووووووره كتير على هالمعلومات الرائعه

جعلها الله في موازين حسناااااتك[/ALIGN]
[/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
اللهم آمين
نورتي عزيزتي
1  2