مشكلتي مع الرياضه

:smile24:السلام عليكم انا مشكلتي اني اذا مشيت نصف ساعه يوميا وزني يجلس ثابت واذا وقفت مشي ينزل عادي مع اني قربت الوزن المثالي 52 وكان وزني 65 وانا...

مجتمع رجيم أرشيف رجيم
دلع الدلوعه
اخر تحديث

مشكلتي مع الرياضه

مشكلتي مع الرياضه

الرياضه smile24.gifالسلام عليكم انا مشكلتي اني اذا مشيت نصف ساعه يوميا وزني يجلس ثابت واذا وقفت مشي ينزل عادي مع اني قربت الوزن المثالي 52 وكان وزني 65 وانا عاملت اول شي رجيم بعد كذا تخفيف هل الرياضه تكون سبب في ثبات الوزن
المصدر: مجتمع رجيم


la;gjd lu hgvdhqi


التالي
السابق