ادخلو للضروره
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
أنثى أبكت القمر
-
أولا بهنيكي على النزول الرائع لوزنك
وهذا لازم يشجعك حتى تتابعي وتوصلي لهدفك
وصدقيني زوجي بيقول لي مثل ما بيحكيلك زوجك بس أنا مصره
نزل وزني لأنه عندي ثياب ضيقانه علي فصار عندي اصرار لنزل وزني حتى
البسهالانها جديده
وبصراحه انا بدي نزل وزني مو منشان زوجي فقط لا منشاني كمان لانه زيادة الوزن
تسبب علل كثيرهههههههههه متعبه مريت ببعضها وما بدي ارجعلها مره ثانيه
فخلي ارادتك قويه
وانا بأيد كلام حبيبتي عودمسك بخصوص الأكل مع زوجك كلي بس أكل صحي وخفيف ما بيسمن
أنا مثلا بحط على السفره علبة لبن (زبادي) وبتسلى فيها حتى يخلص عشاء
أو بفتح علبة طون وبصفيها من الزيت جيدا وباكلها بالشوكه أوسلطه أوغيرها من الطعام الصحي
وحاولي تلعبي ولو ربع ساعه او ارقصي الرقص روعه للتنحيف
وانشاء الله بتحققي حلمك وبتخبرينا انك خسرتي من وزنك أكثر
تقبلي مروري ياقمر
وهذا لازم يشجعك حتى تتابعي وتوصلي لهدفك
وصدقيني زوجي بيقول لي مثل ما بيحكيلك زوجك بس أنا مصره
نزل وزني لأنه عندي ثياب ضيقانه علي فصار عندي اصرار لنزل وزني حتى
البسهالانها جديده
وبصراحه انا بدي نزل وزني مو منشان زوجي فقط لا منشاني كمان لانه زيادة الوزن
تسبب علل كثيرهههههههههه متعبه مريت ببعضها وما بدي ارجعلها مره ثانيه
فخلي ارادتك قويه
وانا بأيد كلام حبيبتي عودمسك بخصوص الأكل مع زوجك كلي بس أكل صحي وخفيف ما بيسمن
أنا مثلا بحط على السفره علبة لبن (زبادي) وبتسلى فيها حتى يخلص عشاء
أو بفتح علبة طون وبصفيها من الزيت جيدا وباكلها بالشوكه أوسلطه أوغيرها من الطعام الصحي
وحاولي تلعبي ولو ربع ساعه او ارقصي الرقص روعه للتنحيف
وانشاء الله بتحققي حلمك وبتخبرينا انك خسرتي من وزنك أكثر
تقبلي مروري ياقمر
