رياضة المشي
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رونق~
-
السلام عليكم
حبيت اسئلكم يا جماعه رياضة المشي تغني عن الرياضه الثانيه
انا ماقدر اروح على اي مركز رياضي بسبب ضروفي عندي سير في البيت واحاول امشي عليه ساعه تغريبا
هل المشي يعتبر افضل انواع الرياضه وينقص ولا لا .؟
ابغاكم تفدوني يعطيكم العافيه ...
حبيت اسئلكم يا جماعه رياضة المشي تغني عن الرياضه الثانيه
انا ماقدر اروح على اي مركز رياضي بسبب ضروفي عندي سير في البيت واحاول امشي عليه ساعه تغريبا
هل المشي يعتبر افضل انواع الرياضه وينقص ولا لا .؟
ابغاكم تفدوني يعطيكم العافيه ...
كتبت :
اسماء~12
-
×
طبببببعا المشي ثم المشي ثم المشي لاتسوين شي غير المشي
احلى وافضل واسرع رياضه مع الدايت
اتينن وسألي مجرب واذا انتي فصيلتج o+بعدها اييج نشاط مو طبيعي
لا تخافين مو لازم تروحين نادي واتعبين نفسج المشي كافي حبيبتي
طبببببعا المشي ثم المشي ثم المشي لاتسوين شي غير المشي
احلى وافضل واسرع رياضه مع الدايت
اتينن وسألي مجرب واذا انتي فصيلتج o+بعدها اييج نشاط مو طبيعي
لا تخافين مو لازم تروحين نادي واتعبين نفسج المشي كافي حبيبتي
