يومياتي لـ تغير لحيإتي ..~

كيفكم ؟؟

اني البارح خبصت شوي

الفطور كان حليب مع شاي وخبز خباز عربي

الغداء

كبدة + خبز فرن ابيض كبير




الرياضه

ساعه على السير مشيء + 20 دقيقه اوربت تراك

العشاء لسه ..

مسا الورد حبيبتي شهوده منوره يا البي وين يومياتك يا عسل خلينا نخترع شي جديد اكلات رجيم

حبيبتي فتافيت سوكر ولله يا البي مخبصه ما بنفع هيك احنا ما بدنا نفقد ونرجع بدنا نفقد وما نرجع ونحافظ

خليكي اعملي يوم مفتوح بلاسبوع وان امبارح خبصتي يومك الفمتوح طار

صبايا كان يوم الخميس زي ما اتفقنا يكون الميزان

الحمدلله انا نزلت وبفضل ربي وقدرتي وعزيمتي نزلت 3 كيلو باسبوع الحمدلله يا رب

يا ريت لو كل اللي بدو معنا من يوم الخميس يكتبو اوزانهم وادي خسرو لو بحبو

المهم نرجع ليومي اليوم

فطوري كاان تفاحه

غدايه كاان كفته مشويه وسلطه

عشاي كان خيارتين

حبيبتي فتافيت خليكي معنا وانتي شهود وامول الموضوع مو حلو بلاكم احلا اعضاء ولله مووووه


اسوم حبيبتي افتقدناكي يا عسل حبيبتي منتظرينك لا طولين علينا لكي وحشه ولله

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سيدة قلبي:
مسا الورد حبيبتي شهوده منوره يا البي وين يومياتك يا عسل خلينا نخترع شي جديد اكلات رجيم

حبيبتي فتافيت سوكر ولله يا البي مخبصه ما بنفع هيك احنا ما بدنا نفقد ونرجع بدنا نفقد وما نرجع ونحافظ

خليكي اعملي يوم مفتوح بلاسبوع وان امبارح خبصتي يومك الفمتوح طار

صبايا كان يوم الخميس زي ما اتفقنا يكون الميزان

الحمدلله انا نزلت وبفضل ربي وقدرتي وعزيمتي نزلت 3 كيلو باسبوع الحمدلله يا رب

يا ريت لو كل اللي بدو معنا من يوم الخميس يكتبو اوزانهم وادي خسرو لو بحبو

المهم نرجع ليومي اليوم

فطوري كاان تفاحه

غدايه كاان كفته مشويه وسلطه

عشاي كان خيارتين

حبيبتي فتافيت خليكي معنا وانتي شهود وامول الموضوع مو حلو بلاكم احلا اعضاء ولله مووووه


اسوم حبيبتي افتقدناكي يا عسل حبيبتي منتظرينك لا طولين علينا لكي وحشه ولله

العشاء البارح

كان صدر دجاج بالخضار + سلطة + برتقاله

ونمت وعدا اليوم على خير