يومياتي لـ تغير لحيإتي ..~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : اسماء~12

×

صباح الخير حبيباتي
اليوم باديه رجيم التمر واللبن كـ تغييير ...
الله يسهل علينا ..

^

فتافيت تقبل الله منج ياقلبي
والف عافيه الي كليتيه ..

كتبت : فتافيت سوكر

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اسماء~12:
×

صباح الخير حبيباتي
اليوم باديه رجيم التمر واللبن كـ تغييير ...
الله يسهل علينا ..

^

فتافيت تقبل الله منج ياقلبي
والف عافيه الي كليتيه ..

صباح النور

بالتوفيق ياقلبي

منا ومنك صالح الاعمال

الله يعافيج يارب

كتبت : فتافيت سوكر

كيكة + قطعة وسط كنافه + شبس زيرز + بسكوت

سحور

زيتون اسود واخضر + فوصوليا + برتقاله + خبز بر بنخاله + برتقاله + زبادي قليل الدسم

اليوم صايمه
align="left">

كتبت : بنت ال30

سلام عليكم خواتي انا اشتركت من قبل بقروب بس صارت لي ظروف وامتنعت ماقمت ادش واكتب يومياتي
حابه اشترك معاكم واكمل ان شاء الله

يومياتي لـ تغير لحيإتي ..~

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

تناولي الطعام من اجل الحصول عالطاقه.. مو مشان شي تاني.؟؟

تغيرت ولي اسبوعين ونزلت -----