الأطعمة التي تساعد على تقوية المناعة

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة

كتبت : تاليتا

بعض الأطعمة يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الإنسان وذلك لإحتوائه على الفيتامينات ومضادات الإلتهابات الطبيعية:

اليمون - الأناناس - الفلفل - الفراولة زكل انواع التوت - المانغا - الخوخ- الجزر والبروكولي

الثوم والبصل

الجوز

سمك السلمون

الزنجبيل

اكليل الجبل الصعتر والميرامية

[/SIZE]
Introduction

كتبت : *غاردينيا*

شكراً لك
معلومات مفيدة
بارك الله فيك