مين تبدا معايا بريجيم الشوربة الحارقة من بكرا والوزن اذا حابةيوميا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ذكرى الخير
-
كلي غلا وحلى
كتبت : كلي غلاوحلا
-
هلا فييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييك ذكرى الخير
يالله نتصاحب للوزن المثالي ان شاءاالله
كتبت : ذكرى الخير
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة كلي غلاوحلا:
هلا فييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييك ذكرى الخير
يالله نتصاحب للوزن المثالي ان شاءاالله
ان شاء الله حياتي ليش لا
كل يوم ادخلي وسجلي يومياتك
ونشجع بعض
كتبت : انا ونفسي
-
كلي غلا وحلا هلا فيكي ونورتينا شدي حيلك معانا اختي ذكرى ان شاء الله قطعة البسبوسة ما بتضرك اكملي عادي انا يومي عادي لكن على اساس اصوم لكن صحين الصبح جعانة ودغري اكلت خس وباقلاء معلبة خفت اخبص وباقي اليوم سلطةوعملت خياربالبن على الغداء والعشاءلسة يمكن سلطة
كتبت : ذكرى الخير
-
اليوم يوم الخضار والفواكهه
عتقد اليوم احلى من الي قبل
لاكن بكرا يوم الحليب والموز
ياترى اقدر ابدل بلبن بدال الحليب
لاني مااحب الحليب

الصباح فطرت حبه يوسفي والله يعين
عسانا ننزل بسسسسسسسسس
كتبت : كلي غلاوحلا
-
مرحباااا بصاحباتي العزيزات اللي باذن الله راح نكون رشيقات
ابشركم وزنت اليوم مشاءالله تبارك الله انا باديه فيه من امس نزلت 1ونص كيلو
والله صار لي دافع قوي
الحمدلله
واليوم يومي مع الشوربه والخضار لاني اليوم ثاني يوم
بس انا ياصبايا قبل يومين كنت مخبصه بالاكل يعني جلست اكل يومين بعد ريجيم كيمائي يومكن علشان كذا نزل بسرعه مشاءالله
واول كنت سويه ريجي كيمائي ماكل شي الا تفاح واشياء بسيطه مانزل الا 6 كيلو بشهر عالفروش على نظامي ينزل 6 كيلو باسبوع بس يالله الحمدلله
تحياتي وودي,,
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

الدورة والرجييم ؟!!

السابق

يومياتى السلوى

كلمات ذات علاقة
مين , معايا , من , الحارقة , الشوربة , اذا , تبدا , بريجيم , بكرا , حابةيوميا , والوزن