الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

يومياتي """" من تشاركني

الصورة الرمزية سـحـآبـه
سـحـآبـه
وردة فعالة
قديم 02-20-2011, 02:08 AM
#7
وأنا إن شاءالله معآآآآكــــــــــــــــــــــم


طولـــي: 162


وزنـــي :67


وياالله نبدأ نشجع بعض
الصورة الرمزية سـحـآبـه
سـحـآبـه
وردة فعالة
قديم 02-20-2011, 02:11 AM
#8
بــنـــــــــــآآآآت


مشكلتي أنآآآآآآآآآآآآآآم

ومااصحى إلا العصر


ومآأكل شي

غير العشا


يعني ماأكل إلا وجبه وحده بااليوووووووووووووووووووووووووووووووووم




ويآآآآرب كل وحده منآ توووصل للأخييييييييييييييييييير
الصورة الرمزية سـحـآبـه
سـحـآبـه
وردة فعالة
قديم 02-20-2011, 02:13 AM
#9
خلووونآ نتفق ع رجيم وآآآحد


شو رآآآيكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصورة الرمزية نسوره القمر
نسوره القمر
وردة محترفة
قديم 02-20-2011, 05:12 AM
#10
نفسي اكوووووووووووووون معااااااااااااااااااااكم بس ايش الرجيم المتبع
الصورة الرمزية المتحديه
المتحديه
وردة مبدعة
قديم 02-20-2011, 07:15 AM
#11
هلا شوق الحنونه ايش اخبارك وايش اخباركم يابنات

انا المتحديه
طولي - 150
وزني - 76
الهدف الاول - 72
الهدف الثاني - 68
وبعدين نشوف الباقي
الصورة الرمزية قوية بإرادتي
قوية بإرادتي
وردة جديدة
قديم 02-20-2011, 08:32 AM
#12
[CENTER]مرحبا أنا حابة أبدأ معاكم
طبعاً هذي أول مشاركة لي بالمنتدى

أنا قوية بإرادتي لأني بدأت رجيم من قبل ونزلت عليه 11 كيلو
وحابة أني أواصل بإرادة أقوى
وزني السابق :102
وزني الحالي :91
الهدف الأول :85 [/CENTER]
اضافة رد

العلامات المرجعية

يومياتي """" من تشاركني


« كل وحده تدخل وتعلمنا كم نزلت هالأسبوع ؟ الرجيم الصحى عندى وبالصور »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
""""""""""دعوه عامه ادخلى واحكيلنا """""""""" مامت توتا الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 8 02-08-2012 04:28 PM
"::"::"::"يومياات مسابقه ملكه جمال الرشاقة الأولى بمنتدى رجيم ((الموسم الثاني)) "::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1878 08-23-2009 01:59 AM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه(الموسم الثاني)"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 9 07-09-2009 03:02 AM
"::"::"::" يوميات مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه الأولى بمنتدى رجيم"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 1876 07-05-2009 01:50 PM
"::"::"::"موضوع الخاص بتسجيل نتائج مسابقه تاج ملكه جمال الرشاقه"::"::"::" يدق قلبي بوجودك أرشيف رجيم 14 04-18-2009 04:22 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 10:24 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل