سؤال

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : شدوان
-
مرحبا

بليييز ممكن اعرف لي الاداره اغلقت الموضوع والدكتوره لسا ماردت علي؟؟؟؟؟smile24.gif

عن جد اسفه بس حابه اعرف ازا ممكن

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة شدوان:
اهلا فيكي
شكرا كتير الك
طيب انا بمارس رياضة المشي ما بتنفع للشد؟؟
ممكن تحكيلي رياضة مفيده لهاي المناطق؟
وكريم الشد اعطيني اسم كريم لو تكرمتي لأنو انا بعمري ما استخدمت هيك شغلات
والاعشاب انشالله رح استعملها
بس حيتعدل جسمي خلال ال5 اشهر انشالله؟؟
وهل اترك الرجيم واستمر على الرياضه فقط وامشي على التخفيف لأنو الصراحه الرجيم بنحف وجهي وبرهقه؟
اسفه ازعجتك معي
كتبت : بنتـ ابوها
-
اهلا عزيزتي
انقلي استفسارك من الموضوع القديم الى هنا
عدلي الرد الاول
عشان الطبيبه ترد عليك
..
وكل استفساراتك ضعيها في الرد الاول عشان الطبيبه ترد
وبعدها يغلق الموضوع
حتى لو طرح سؤال آخر
..
كتبت : بنتـ ابوها
-
وضعت لك السؤال :
ننتظر رد الطبيبه
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
اهلا حبيبتي

بالنسبه للتمارين في اشكال كثيره ممكن تبحثي عنها في قوقل او في يوتيوب

انصحك تستعملي كريم زبدة الكاكاو بيساعد على مرونه الجلد وممكن تسألي الصيدلي
عن افضل الانواع التجاريه

الرجيم أتبعي نوع صحي وغني بالخضار والفاكهه بيعزز صحتك ولا يسبب ذبول
بوجهك مع ممارسه الرياضه

بالتوفيق حبيبتي
كتبت : شدوان
-
الاخت بنت ابوها
شكرا كتير الك وانا اسفه عالازعاج

الدكتوره فوز يعطيكي الف عافيه يارب
ومشكوره كتير على الرد
كتبت : بنتـ ابوها
-
شكراً على الرد

يغلق الموضوع




التالي
السابق