كفته محشيه بالخضاااااااار

مجتمع رجيم / وصفات اللحوم
كتبت : sagda
-
كفتة محشية

كلمة روعة قليلة فيهاااااااااااا بصراحة لذيذة ومغذية بنفس الوقت

لانها راح تنحشي خضار انا راح أوضح لكم الطريقة بالصور

نبداء

المقادير

2/1 كيلو لحم مفروم

2 بصلة مفرومة

بقدونس مفروم

ملعقة صغيرة كمون + ملعقة صغيرة فلفل أسود

الحشـــــــــــوة

بطاطس مقطعة بالطول

جــــــزر مقطع بالطول

فلفـــــــــلة مقطعة بالطول
الطريقـــــــــــــة

1) تعجن جميع المقادير السابقة جيداً باليد ثم تترك بالثلاجة لمدة ربع ساعة

2) تخرج بعد ذلك من الثلاجة و تقسم اللحمة الى كور صغيرة أو وسط

3) تفرد اللحمة ثم نضع فيها الحشوة أصبع بطاطس وجزر وفلفل

بالخضاااااااار 11109930891780454165


4) نقوم الآن بلفها مع الضغط عليها وأحكامها جيداً حتى لاتفتح أثناء الطهي حتى تنتهي

كمية الكفتة

بالخضاااااااار 2123486731055234416.

==============

5)بعد ان أنتهينا من لفها نقوم بقليها في الزيت من غير أن تنضج

بالخضاااااااار 1345769041954449416.

=============

6) ترص حبات الكفتة بالصينية

7) نضع الطبقة الاخيرة

وهي عبار عن

بصلة مقطعة قطع صغيرة على النار مع الزيت وحينما يذبل البصل نضيف اليه

حبتين طماطم ونقلبها دقائق ثم نرفعها من على النار

ونسكبها مباشرة على الكفتة ثم نضيف اليها بيالة شاء ماء

9 ) تغطي بالقصدير وتدخل الفرن على نار متوسطة قرابة نصف ساعة أوحتى

تنضج

تخرج من الفرن وتقـــــدم مع الأرز والخبز

بالخضاااااااار 3103752881558838146.

=======================

وبالهنـــــــــــــــــــــاء والشفـــــــــــــــــاءمنقووووووووووووووووووووووو وول
كتبت : سمرا مصر
-
شكل الكفته شهى جدا تسلم الايادى
كتبت : البندري
-
تسلم الأيادي
يعطيك العافية
كتبت : مسلمة
-
كتبت : sagda
-
تسلميلى سموره حبيبتى اسعدنى مرورك
كتبت : sagda
-
شكرا حبيبتى البندرؤى لمرورك الغالى
الصفحات 1 2  3 

التالي

دجاج مشوى مع الخضار بالفرن ( صورة )

السابق

الحمام المحشي

كلمات ذات علاقة
محشيه , بالخضاااااااار , كفته