تبين تعـــــــــــــــــــــــــرفين وزنك ورجيمك اللي يصلح لجسمك هااااااااااااااااااااام

[COLOR="DarkRed"]الســـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــلام عليكم
حبايبي الحلوات الرشيقاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ت<<<<<<<<<<<<<<<<<كثري منها
اليوم جايبه لكم رابط يعلمك عندك دهون ويعلمك وشو احسن وزن لك وكمان يعطيك جدول تنوع الرجيم الخاص فيكي

بس بليز بنات انكم تدعون لي يناولني اللي في بالي ورجااااااااااااااااااااااائن ليس امرا انكم تشرفوني بمروركم وتعليقكم ولكم الرابط


http://www.dmeducation.com/view.php?...=135:00003265:

شكرا وبارك الله فيك
في ميزان حسناتك

مشكوره انا طلعلي
معامل كتلة الجسم لك هو : 29.56
معامل كتلة الجسم الطبيعي من 18.5 - 24.9
يعني زايد عن الطبيعي
اشكرك عزيزتي