مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

مبارك عليك حبيبتي

إن شاء الله رمضان قرب وبجربه وبقولكم على النتايج
ربنا يوفقك
حبيبتي الف مبروك
باسالك جد والله انتي متاكده انه يجب نتيجه يعني ينزل من 5 الي8 او اكثر
انا باجربه من السلت الجاي ودي تتكلمي اكتر عنه اوكي يا قلبي الله يوفقك...
الله يوفقك ويوفقنا والله تحمست
الف مبروك يا عسل.... بس 9 كيلو باسبوع مش كتييير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
انا قررت اجرب رجيميك بس بطلب شوية مساعدة
اول شي ما عندنا حليب خالي الدسم في 1% دسم بمشي الحال؟؟؟
ثاني شي يا ريت تخبرني كيف شوربة الملفوف بتعمليها بالضبط؟؟؟
ثالث شي ذكرت انه النسكافيه مسموحة.... مع شو بتشربيها مو مع حليب؟؟؟
الأولى ... 7  8  9  10  11 12  13  14