حبيبتي الف مبروك
باسالك جد والله انتي متاكده انه يجب نتيجه يعني ينزل من 5 الي8 او اكثر
انا باجربه من السلت الجاي ودي تتكلمي اكتر عنه اوكي يا قلبي الله يوفقك...
كتبت :
لآيتس
-
الله يوفقك ويوفقنا والله تحمست
كتبت :
نيسو50
-
الف مبروك يا عسل.... بس 9 كيلو باسبوع مش كتييير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
كتبت :
نيسو50
-
انا قررت اجرب رجيميك بس بطلب شوية مساعدة
اول شي ما عندنا حليب خالي الدسم في 1% دسم بمشي الحال؟؟؟
ثاني شي يا ريت تخبرني كيف شوربة الملفوف بتعمليها بالضبط؟؟؟
ثالث شي ذكرت انه النسكافيه مسموحة.... مع شو بتشربيها مو مع حليب؟؟؟
