مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

مس رجيم 03:29 PM 02-22-2011
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد اسبوع من اتباع رجيم الصيام
http://www.rjeem.com/forum/t97084.html

كانت النتائج مفاجئة لي ولأهلي
الحمدلله يارب .. انا لازلت مصدومة الي الأن

اول شيء
نزل وزني 9 كيلو و 300 جرام
باركوليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييي صرت مثل الموديلز ( مش اوي يعني )


تاني شيء كانت النتائج واضحة من اول يوم
واخيراً والي صدمني اختفاء الكرش عندي

وحاليا انا مصرة للاستمرار الي الوصول للوزن المطلوب
الله يوفق كل العضوات في مشاريع انزال وزنهم
واتمني للكل التوفيق

همســة ...
الوزن السابق : كان 87 كيلو
الوزن الحالي : 77 و 700 جرام وطولي 1.73
الهدف : 65

و ارجو منكم تتبع اليوميات لانه الرجيم بعد اسبوعين سيتغير
لانه سيدخل بروتين بعد اسبوعين من النظام الاول .. بحيت يكون البروتين يوم بعد يوم
و عند الوصول للوزن المثالي ايضا سيتغير النظام
و احب اطمنكم انه الرجيم مجرب من قبل اختي و بنات خالتي و صديقاتي
و الحمدلله النتائج مضمونه
الله يوفقنا جميعاً يارب
الحبوبه 222 03:57 PM 02-22-2011
الله يوفقك
ويتفبل منك ياارب


و ألــــــــــــــــــــــــف مبرووووووووووووووووووووووك

um rawan 04:09 PM 02-22-2011
الف مبروك حبيبه
ربي يتم ليك علي خير
تقبل الله منك ومنا صالح الاعمال يارب
ياريت لو كتبتي لينا اسبوعك كامل من فطور وسحور وعشاء
وينك ياحب 04:44 PM 02-22-2011
الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووك ياعمري وعقبال الباقي
ضناني الشوق 05:20 PM 02-22-2011


ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يوفقك ويبارك لك فيما اعطاك ..
وحافظي على الوزن وعقبال المثالي يااارب ..

رماد اليل 05:59 PM 02-22-2011
مجهووود رائع ...

وكل تعب وله نتيجه مفرحه ...

والف الف مبرووووك ...


استمري ونحن معك
1 2  3  4  5  ... الأخيرة