تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : مس رجيم

-

تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بعد اسبوع من اتباع رجيم الصيام
http://www.rjeem.com/forum/t97084.html

كانت النتائج مفاجئة لي ولأهلي
الحمدلله يارب .. انا لازلت مصدومة الي الأن

اول شيء
نزل وزني 9 كيلو و 300 جرام
باركوليييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييي صرت مثل الموديلز ( مش اوي يعني )

تاني شيء كانت النتائج واضحة من اول يوم
واخيراً والي صدمني اختفاء الكرش عندي

وحاليا انا مصرة للاستمرار الي الوصول للوزن المطلوب
الله يوفق كل العضوات في مشاريع انزال وزنهم
واتمني للكل التوفيق

همســة ...
الوزن السابق : كان 87 كيلو
الوزن الحالي : 77 و 700 جرام وطولي 1.73
الهدف : 65

و ارجو منكم تتبع اليوميات لانه الرجيم بعد اسبوعين سيتغير
لانه سيدخل بروتين بعد اسبوعين من النظام الاول .. بحيت يكون البروتين يوم بعد يوم
و عند الوصول للوزن المثالي ايضا سيتغير النظام
و احب اطمنكم انه الرجيم مجرب من قبل اختي و بنات خالتي و صديقاتي
و الحمدلله النتائج مضمونه
الله يوفقنا جميعاً يارب

كتبت : الحبوبه 222

-

الله يوفقك
ويتفبل منك ياارب

و ألــــــــــــــــــــــــف مبرووووووووووووووووووووووك

كتبت : um rawan

-

الف مبروك حبيبه
ربي يتم ليك علي خير
تقبل الله منك ومنا صالح الاعمال يارب
ياريت لو كتبتي لينا اسبوعك كامل من فطور وسحور وعشاء

كتبت : وينك ياحب

-

الف الف مبرووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو وووووووووووووك ياعمري وعقبال الباقي

كتبت : ضناني الشوق

-

ماشاء الله تبارك الرحمن
الله يوفقك ويبارك لك فيما اعطاك ..
وحافظي على الوزن وعقبال المثالي يااارب ..

كتبت : رماد اليل

-

مجهووود رائع ...

وكل تعب وله نتيجه مفرحه ...

والف الف مبرووووك ...

استمري ونحن معك

الصفحات 1 2 3 4 5 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

رجيم فعال يخسس جسمك من 15 الى 20 كيلو جرام رجيم غير مرهق صحى وفعال وبدون ارهاق رجيم يخسس جسمك بدون معاناة الجوع رجيم يجعلك تتحكمين بمقدار وزنك الذى تفقديه

تخسيس 5 كيلو الى 10 كيلو في الاسبوع قبل رمضان - اخسر 10 كيلو دون حمية و رجيم قبل رمضان -التخلص من 10 كيلو دهون و شحوم اسبوع قبل رمضان دون رجعة

نتائج رجيمي ...تابع لموضوع الي ما بدت رجيم ,,,

فكرتى كام سعره حراريه لازم تفقديها خلال اسبوع عشان تنزلى كيلو جرام واحد من وزنك ! تعالى نشوف سوا

اول اسبوع 6 كيلو وثاني اسبوع 9 كيلو وفي الشهر 25 كيلووو

رجيم يخسس 12 كيلو فى 12 يوم مين تبدأ معايا

تجربتي مع بذرة الكتان وغيابي

300 , من , الصيام , اسبوع , اول , تابع , حارقة , حراء , رجيم , نتائج , كيلو