يومياتى مع الرياضه ومين بتتحدانى؟؟؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
{بنوته شقيه}
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


هذا الموضوع انا فتحته وراح اكتب فيه يومياتى مع المشى ع السير والمشى العادى وجهاز الاوربتراك وكمان التمارين العاديه



واذا حدا حابب ينضملى ويتحدانى يا هلا بيكم


فالكم وفالى الرشاقه
الفراشة الاردنية
ان شاء الله فاالك وفالنا الرشاقة
وانا حابة انظم واشارك معك اذا في مجال
{بنوته شقيه}
يا هلا بيكى معايا

بس انتى عندك اجهزة ولا تتمشين بالهواء :)
{بنوته شقيه}
جدولى المتبع


الحبوبه 222
أنا حابه اشارك معك ممكن
انا امشي بدون سير و اسوي تمارين البطن وصعود الدرج
{بنوته شقيه}
اهلا بيكى يا حبوبه
يلا نشجع بعض والمشى من دون سير حلو بس اهم شى تكون ازيد من 30 دقيقه
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

بداية جديده مع حياه سعيده

السابق

معاناتي مع الزنود

كلمات ذات علاقة
مع , الرياضه , بتتحدانى؟؟؟ , يومياتي , ومين