يومياتي برجيم التمر واللبن... ولي يحب يشارك معاي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : أمـل
-
صباح/مساء معطر بذكر الرحمن
أهلين أختي الراجية :)

معليش امس انشغلت ما دخلت ولا كتبت يوميات
بس كنت ماشية تماام
اليوم صحيت شربت شاي الأعشاب
والساعة 2 الضهر تغديت أندومي وقطعة عيش أسمر

وحاليا عاملة اشرب قهوة تركي بدون سكر ولا حليب ^_^
أمس للأسف ما مشيت الا عشر دقايق بالضبط
بس اليوم ان شاء الله راح أنزل وأمشي ساعة ونص زي المرة اللي فاتت
يللا أختي شدي الهمة عايزين ننزل بسرعة


بس أنا عندي اقتراح
بما انه ماراح يكون ريجيم اللبن والتمر
خلاص اعملي موضوع جديد
وسميه باسم تاني ( نحو الستين .. بعزم لا يلين) مثلا
عشان كمان يخشو معانا كل اللي بيحاولو يوصلو الستين

ايه رأيك
كتبت : الراجيه لله
-
مساء النور اختي امل انا نومنتي خرابانه انام الصبح الساعه 9 وصحيت العصر الساعه5 وفطرت على جبس وشكولت وقطعه كيك وانشاء اليوم اقدر امشي ساعتين. وصج بانغير اسم القروب وحلو الاسم الي اقترحتيه.
كتبت : الراجيه لله
-
اختي امل نفذت اقترحك بقروب جديدونقس الاسم الي قلتي لي عليه(( نحو الستين .. بعزم لا يلين)وطلبت من الاداره باغلاق موضوعي برجيم التمر واللبن. بس ماعرف من متى نكتب في الموضوع الجديد.ومن اي يوم نبدا في الكتابه فيه.
كتبت : الراجيه لله
-
الوجبه الثانيه كانت عباره عن سلطه وقطعتين همبرقر مشوي بدون زيت و3 تمرات وشربت كميه لاباس بهل من الماء وشاي الاخضر ومشيت تقريبا 40 دقيقه وانشاء الله قبل لانام سوف امشي ساعه ايضا.
كتبت : أمـل
-
ماشاء الله عليكي أختي الراجية سريعة مش زيي آخد سنة على بال ما أنفذ أي فكرة خخخخخخخخخخخ
خلاص بقى لو كدة نعتبر الموضوع دا مغلق ونكتب هناك
وبعدين حبيبتي بلاش شوكليت :( هتبوظ لك اليوم كله
كتبت : دمعه أمل...
-
وفقكم الله
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5