مطلوب رجيم ينحف النحيفه

هلا اختي بس وشو قصدج بالشاي الصيني هل هو الاخضر وبذره الكتان هل يبيعونها مع التوابل في السوبرماركت ؟

ومشكوره ماقصرتي

هلا اختي تعبت من الرجيم
انا توني مخلصه دايت سنتر وضعفت ورجعت كيلو ومقهوره لاني ملتزمه بالسعرات والحين اسوي رجيم اللبن والتمر احس مليت من الرجيم 4 شهور ودي ارجعاكل نفس الناس المهم اني ماكل في الليل وهاي اللي مخرب علي اما المكسرات تمتني اكثر من الحلويات مادري ليش الهم مشكوره عاي النصايح وباخذها في عين الاعتبار اول ماخلص التمر واللبن اللي الله اعلم شككثر بيضعفني*

هلا اختي ريحانة سامحيني على التاخير ايوة يبيعونها عند الي يبيعون البهارات