يابنات مين جربت شوربة الملفوف الحارقة للدهون ونحفت عليها؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

كتبت : لعيون حبيبي وبس

السلام عليكم
يلي جربت شوربة الملفوف الحارقة للدهون ياريت تقلي
وكم كيلو نزلت؟
وكيف طريقة التحضير؟؟
وشكراً كتير
الحارقة عليها؟؟ 000003254.gif

كتبت : اميرة حلوة

حييبتي انا ماما جربت شوربة الملفوف وفعلا نزل شوية وزنها ما ادري كم كيلو

بس هي ما فيها الا الملفوف ,,,,فيها البصل و الفلفل الاخضر و مدري وش اخر مش فاكرة

وقعدت تشربها عطول اليوم يعني كل ماتجوع تاكلها و نصيحة حبيبتي اعمليها في عطلة اي لما تكوني في البيت

لانها تسبب الروحة للحمام كثير الله يعز القارئين

حبيبتي اذا حبيبتي الكيفية بكرة ان شاء الله اتصل بماما و اسالها التفصيل

كتبت : لعيون حبيبي وبس

شكراً كتير أختي العزيزة وإذا بتسأليها بكون ألك شاكرة وياريت تسأليها كم كيلو نزلت بالأسبوع أو الشهر؟؟
وياترى طيبة ولا لا

؟
وشكراً كتير ألك

كتبت : ويزي ويزي

حبيبتي أنا جربتها هي فعلا بتنزل بس فيها مشكلة أنها بتساعد علي هبوط الضغط كانت بتنزلي الضغط جامد جدا

كتبت : اميرة حلوة

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ويزي ويزي:
حبيبتي أنا جربتها هي فعلا بتنزل بس فيها مشكلة أنها بتساعد علي هبوط الضغط كانت بتنزلي الضغط جامد جدا

حبيبتي انا ماما قاتلي لما تاكلي طول اليوم الا هذه الشوربة راح تنزلك نسبة السكر في الدم و هذا مش كويس

يعني لازم ناخذو معاها شوية سكريات ممكن شوية بطاطا مش راح تخربطلك الرجيم لكن تضمنلك نسبة سكر في الدم

كتبت : اميرة حلوة

شوفي حبيبتي الوصفة هي

6 حبات بصل

راس ملفوف

5 حبات جزر

2 حبات فلفل

2 حبات طماطم

شوية كرفس او سبانخ

وتقطعيهم و تصبي عليهم شوية ماء لان الملفوف و البصل راح يعطوكي بزاف ماء

وتخليهم يطهو وبعدين تحبي تحطيهم في الخلاط او تاكليهم مقطعين

وتاكلي على قد ما تقدري طوال اليوم لكن راح تخليك تروحي للحمام كثير الله يعزكم

وكما قلنا كولي حاجة اخرى من اجل السكر و الضغط لكن ماتكثريش

وهي من جهة طيبة ...بالنسبة لماما ماتعبر عالذوق طيبة و لا لا المهم النتيجة لكن انا اتخيلها مليحة لانهم خضراوات طيبة

وماما مش فاكرة كم نزلت كيلو لكن قالتلي هي مليحة و تنزل خاصة انو ماما من الصعب تنزل وزنها لكن هذه الشوربة نفعتها

حبيبتي اتمنى نكون افدتك والله يوفقك وتحققي الوزن المطلوب

واي حاجة انا تحت امرك يا قمر

سلامي

يابنات مين جربت شوربة الملفوف الحارقة للدهون ونحفت عليها؟؟

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم

استفسار عن سير كهربائي بليز لا تطنشوني :(

نصائح مفيدة للتخلص من انتفاخات البطن