مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > سلطات و شوربات و مقبلات

سلطات و شوربات و مقبلات يشمل أصناف متعددة من شوربات و سلطات و مقبلات

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-28-2012, 08:06 AM   #25
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 679
افتراضي رد: سلطة تاخذ العقل ..... ابي رايكم فيها

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة النوروالهدى مشاهدة المشاركة
ماشاء الله

باين انها لذيذه وشهيه جداا
جربيها ماح تندمي والله
__________________
يارب بعظمه اسمك ان ترزقني سعاده وراحه بال بحجم السماء
دبدوبة سمراء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 08:12 AM   #26
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 679
افتراضي رد: سلطة تاخذ العقل ..... ابي رايكم فيها

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة maya 1983 مشاهدة المشاركة



اسعدني مرورك
__________________
يارب بعظمه اسمك ان ترزقني سعاده وراحه بال بحجم السماء
دبدوبة سمراء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 08:13 AM   #27
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 679
افتراضي رد: سلطة تاخذ العقل ..... ابي رايكم فيها

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة مــــووءه مشاهدة المشاركة
يممممممممممممى يمممممممممممممممممى
كتييير شاهيه تسلم الايادى

جربيها ماح تندمي
اسعدني مرورك
__________________
يارب بعظمه اسمك ان ترزقني سعاده وراحه بال بحجم السماء
دبدوبة سمراء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 08:21 AM   #28
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 679
افتراضي رد: سلطة تاخذ العقل ..... ابي رايكم فيها

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة غادة 14 مشاهدة المشاركة
يعطيك العااافيه

يعافيك ربي
اسعدني مرورك
__________________
يارب بعظمه اسمك ان ترزقني سعاده وراحه بال بحجم السماء
دبدوبة سمراء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-28-2012, 08:22 AM   #29
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Jun 2010
الدولة: السعودية
المشاركات: 679
افتراضي رد: سلطة تاخذ العقل ..... ابي رايكم فيها

اقتباس:
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ملاك التقي مشاهدة المشاركة
اناعندي سلطةالفتوش بس على طريقتي وبتمنا تعجبكم المقادير
٢ طماطم متوسط الحجم
٢ فلفل أحمر
١ فجل
٢ خيار حجم وسط
١ رأس خس
٣ البصل الأخضر
١⁄٢ كوب نعناع
١ كوب بقدونس
٢ رغيف خبز عربي، مقطع مكعبات ومحمّص
٢ ملعقة كبيرة زيت زيتون
٦ ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض
سماق
ملح
٢ فص ثوم

طريقة التحضير

١. نقطع الطمام والخيار والفجل والفلفل مكعبات.
٢. يقطّع الخس خشن ونفرم النعناع والبقدونس ونخلط كل المكونات مع بعض ونرش عليهم السماق.
٣. لتحضير الصلصة، نفرم الثوم ونضيف اليه عصير الليمون وزيت الزيتون والملح ونضيفهم الى المكونات ونخلطهم جيداً.
٤. ثم نضع مكعبات الخبز المحمّص فى صحن التقديم وعليه الخضار وتقدم.
اقتراحات

يفضل زيت الزيتون فقط والملح حسب الرغبه يفضل عند التقديم تزين الصحن بورق خس بدون تقطيع وعليه المكونات.


ودعولي


مرا اختي انتي شطحتي
بس مااح تجي مثل سلطتي جربيها وح تدعيلي
__________________
يارب بعظمه اسمك ان ترزقني سعاده وراحه بال بحجم السماء
دبدوبة سمراء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
العقل , ابي , تاخذ , رايكم , سلطة , فيها

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
موديلات ليكات تووب وعلى المودة وفيه وحدة مجننتني رايكم فيها بليييز ام يانيس الموضوعات المميزه فى الأزياء والأناقة 5 03-14-2015 11:33 PM
الكركديه يعالج العقم طرق طبيعية لعلاج العقم )) مخمليه (( تأخر الحمل 8 03-19-2013 11:29 AM
هل من حقها تاخذ اولادها روزاالجميلة قانون المرآة " للاستشارات الزوجية والنسائية والقانونية" 9 04-09-2012 10:59 AM
إذا مقاسك 37 أنصحك تاخذ 47 انتظـــــار الموضوعات المميزه فى ساحة مرح 27 10-29-2011 09:48 PM
اكسسورات للبنات الدلوعات .........تاخذ العقل kitty_rose الأزياء و الأناقة 9 06-14-2009 08:13 PM


الساعة الآن 04:28 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0