أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

رجيم الموز و الحليب

الصورة الرمزية مرمر الأمورة
مرمر الأمورة
وردة جديدة
تاريخ الإنضمام: Mar 2010
رقم العضوية : 59046
العمر:
المشاركات: 6
نشاط مرمر الأمورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-03-2011, 01:09 AM
    #1
    064 رجيم الموز و الحليب
    سلام يا حلوات
    احد سمع او جرب رجيم الموز و الحليب؟؟؟؟؟؟؟؟ عموما انا لطشته من منتدى ثاني و ناويه اجربه من السبت باذن الله
    هذه طريقه الموز بالحليب

    تؤخذ اربعة وجبات في اليوم

    الصبح :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم

    الغداء :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم

    العشاء :2حبه موز مع كاس حليب قليل الدسم

    ممكن ان تقسم الموز الى ست وجبات


    هذه الوصفه بتانزل باليوم كيلوا الاسبوع الاول

    جربوها فان الموز والحليب يحتوي على البروتين والسكر والنشويات والبوتاسيوم .

    منقول

    الصورة الرمزية اميرة حلوة
    اميرة حلوة
    رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
    تاريخ الإنضمام: Oct 2010
    رقم العضوية : 71870
    العمر:
    المشاركات: 2,100
    نشاط اميرة حلوة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 1864
    قديم 03-03-2011, 03:18 AM
    #2
    افتراضي رد: رجيم الموز و الحليب
    الله يعينكم حبيبتي و يوفقكم وتحققو الاوزان اللي تبغوها
    الصورة الرمزية شايموستا
    شايموستا
    وردة بأجمل لون
    تاريخ الإنضمام: Nov 2010
    رقم العضوية : 74895
    العمر:
    المشاركات: 1,538
    نشاط شايموستا
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 33
    قديم 03-03-2011, 06:33 AM
    #3
    افتراضي رد: رجيم الموز و الحليب
    بالتوفيق بس اتأكدة الاول ان الموز و الحليب مش مضرين لفصيلة دمك
    الصورة الرمزية مرمر الأمورة
    مرمر الأمورة
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 59046
    العمر:
    المشاركات: 6
    نشاط مرمر الأمورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-03-2011, 08:00 PM
    #4
    افتراضي رد: رجيم الموز و الحليب
    مره شكرا يا قمرات على مروركم
    الصورة الرمزية مرمر الأمورة
    مرمر الأمورة
    وردة جديدة
    تاريخ الإنضمام: Mar 2010
    رقم العضوية : 59046
    العمر:
    المشاركات: 6
    نشاط مرمر الأمورة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 0
    قديم 03-07-2011, 10:33 PM
    #5
    افتراضي رد: رجيم الموز و الحليب
    سلام يا حلوات اعرف ان اليوم الاثنين بس ومالي غير يومين واني لسه ماوزنت نفسي بس ابغى اوصفلكم الاحساس!! طيب مافي جوع كثير لان الموز اساسا يشبع و الحليب مره لذيذ خاصة انا اسويه مع الزنجبيل لاني ما احبه سادة و احط له سكر دايت بس ما شاء الله احس نفسي خفيفة و بطني خفت حتى ان البنطلون ماعد صار ماسك على بطني و احس انه في فرق باللبس والحمدلله صرت ارتاح في النوم كثير. ابغى اكمل الين نهاية الاسبوع و اوزن نفسي باذن الله و اقولكم اخر الاخبار!! دعواتكم
    الصورة الرمزية رزة
    رزة
    وردة فعالة
    تاريخ الإنضمام: Jan 2011
    رقم العضوية : 80435
    العمر:
    المشاركات: 86
    نشاط رزة
  • قوة السمعة : 100
  • الإعجاب: 4
    قديم 03-07-2011, 11:27 PM
    #6
    افتراضي رد: رجيم الموز و الحليب
    موفقة ياقمر منتظرين النتيجة قووووووووووووووووووووو قووووووووووووووووو قوووووووووووووووووو ^_^
    اضافة رد

    العلامات المرجعية

    رجيم الموز و الحليب


    « أجدد انواع ىالرجيم في اوروبا رجيم صحي وبسيط يفقدك 7 كيلو في الأسبوع »

    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع


    الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
    رجيم الموز و الحليب الياباني اغاريد & رجيم أنظمة و برامج الرجيم 14 11-28-2014 01:45 AM
    شراب الموز الحليب rose de rjeem الآيس كريم وَ المشروبات الباردة وَ الساخنة 7 08-01-2014 03:05 AM
    اللوز,معلومات عن شجرة اللوز,فوائد اللوز Hayat Rjeem الموضوعات المميزة فى العلوم الطبيعية 7 09-04-2013 09:36 AM
    رجيم الموز جوودي في التحدي غير.. أنظمة و برامج الرجيم 6 04-19-2012 10:10 PM
    مين يعرف رجيم الموز اليابانى بنت محمد وافتخر أرشيف رجيم 2 07-09-2011 10:37 PM

    الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 08:38 AM. : .
    المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
    جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
    Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
    Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
    System exit pages by mr.AmRaLaA
    منتدى رجيم منتدى مستقل