هل لمشكلتي حل جزري افيديني ولكي الشكر

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : دفء الكلمه
-
السلام عليكم
مشكلتي بدون اطالة ان جسمي لا يستجيب اكثر من اسبوع للرجيم وبعد كا يثبت ويسببلي احباط
هل لي حل عندك ولو وجد الحل يطول اكثر من شهر
عندي رغبة شديدة بان ارجع كما كنت قبل زواجي و للعلم زاد وزني 15 كيلو وكل بعد ولادة يزيد ولا ينزل ويثبت في الزيادة
ارجوكي احي الامل عندي
ولكي مني الشكر
كتبت : خبيرة التغذية فوز
-
وعليكم السلام والرحمه
انتي مثل ماقلتي ان وزنك زاد عن الطبيعي 15 كجم
يعني وزنك الان غير طبيعي
واي شي غير طبيعي لا يستمر امام الطبيعي
بمعنى اذا عملتي نظام طبيعي ومناسب لك فلن يثبت وزنك وسيرجع الى معدله الطبيعي
:)

ولا تنسي ان حماس اول اسبوع مو مثل ثاني اسبوع

لا تيأسي وكافحي للوصل الى وزنك المثالي
الله يقويك :)