ساااعدوني صباااياا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
رشيقة وأنيقة
-
السلام عليكم
كيف الحال صبايا ؟؟
راح اقول لكم قصتي مع الريجيم
ومعاناتي الحالية
أول ماقررت اسوي ريجيم
كان وزني 72
شريت ميزان وجهاز رياضي
وكنت اكتب مقاسات جسمي شهريا
الحمدلله نقصته الى 53
بس طلع مو حلو علي كأني مريضة
فزدته الى 57 او 58
كان هذا الوزن المثالي لي
حافظت عليه سنتين
المأساة بدت من كم شهر لما جاء فصل الشتاء
صرت كل احس اني جوعانة وعندي رغبة بالاكل
شهيتي مفتوحة ع الآخر وماحب اتحرك
فزاد وزني للحين 4 كيلو
صار 62 وخايفة يزيد اكثر
صار لي شهر الان امشي يوميا نصف ساعة
واحاول اقلل اكلي بس مافي فايدة
ليش مو راضي ينقص ؟
شنو الحل ؟
اتمنى تفيدوني وتساعدوني
مابي ارجع مثل قبل
ولكم جزيل الشكر
كيف الحال صبايا ؟؟
راح اقول لكم قصتي مع الريجيم
ومعاناتي الحالية
أول ماقررت اسوي ريجيم
كان وزني 72
شريت ميزان وجهاز رياضي
وكنت اكتب مقاسات جسمي شهريا
الحمدلله نقصته الى 53
بس طلع مو حلو علي كأني مريضة
فزدته الى 57 او 58
كان هذا الوزن المثالي لي
حافظت عليه سنتين
المأساة بدت من كم شهر لما جاء فصل الشتاء
صرت كل احس اني جوعانة وعندي رغبة بالاكل
شهيتي مفتوحة ع الآخر وماحب اتحرك
فزاد وزني للحين 4 كيلو
صار 62 وخايفة يزيد اكثر
صار لي شهر الان امشي يوميا نصف ساعة
واحاول اقلل اكلي بس مافي فايدة
ليش مو راضي ينقص ؟
شنو الحل ؟
اتمنى تفيدوني وتساعدوني
مابي ارجع مثل قبل
ولكم جزيل الشكر
