إرادتنا حديديه ..

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : عاشقة الفردوس م
-
السلام عليكم يا احلى واروع واغلى جروب بالدنيا
الف الف مليون ترليون مبرووووووووووووك لافتتاح اليوميات لجديده
وكل الشكر لحبيبتي ام عبد الله لانها خبرتني بالافتتاح
يا رب تكون همتنا هالمره اقوى متل الحديد وما نتهاون بتحقيق هدفنا



عزيزاتي وغالياتي رجعتلكم والشوق مالي قلبي ليكم
والله واحشيني مووووووووووت يا غاليين
راجعتلكم وفعلا باراده من حديد
اتمنى تقبلوني
ونرجع احلى شله متل الاول
حبيباتي: روزي ام عبد الله ملووووووك عميقه ام اسوم وحسوم وكل المتواجدين والغايبين
احبكم موت
وانا معكم من اليوم


كتبت : ام عبدالله1
-
مسااااااااااا ااااء الخير صبايا
كيفكم واهلا عشوقة حبيبتي فيكي من جديد بينا
وان شاءالله المرة هاي الهمة رح تكون غير وتكون اقوى كمان متل الحديد
ويارب كلنا نوصل لهدفنا
كتبت : ام اسوم و حسوم
-
مساااااااااااااااااااء الانوار ..مساااااااااااااااء السعادة والخيـــــــــــــــــــر ع الكل ؟



الف الف الف الف الف مليوووووووووووووووووووووون مبروك اليوميات الجديدة


ان شاء الله تكون فاتحة خير علينا جميعا ............



مبروك ملووووووووووك ع الافتتاح المفروض من امس ارد ع الموضوع بس مرررره كنت مشغولة مع قضية تحسين المستويات




اكيد عندك خبر عنها .........انا ياحلوه من اهل بند105 سابقا وتخرجت عام 1417



والحين من عام 1417 الى 1422 نفس الدرجة بالله يرضي مين هذا وين حقوقنا >>>>>معليش افضفض لكم مقهورة 6 سنوات خدمة غير محسوبة



بس ولايهمكم مع ملك الانسانية خادم الحرمين حفظه الله مايضيع حقنا باذن الله بس يوصل له الموضوع وما راح يقصر ابد



نجي للمهم اولا سعادتي ماتوصف بعودة حبيبتنا عشوقة والله اني فرحانه كثير ويارب تديم عليها لباس الصحة والعافية



واحنا في انتظار كوته يارب ترجع لنا قريب



ياحلوين بالله نبغى نظام كلنا نمشي عليه بصراحه لي قريب الشهر وانا ذابحه عمري ووزني شبه ثابت مره يطلع ومره ينزل



ابي اشوف الستينات في القريب العاجل ...


يارب مع اليوميات الجديدة انك تحقق كل امانينا واماني الجميع


اشوفكم قريب والسلام عليكم
كتبت : rose angel
-








يسعد مساااااااااكم يا أحلى قروووووووووووب
هلا وغلا ... هلا والله بأحلى أم عمر
نور المنتدى والله حبيبتي عشوووووووقة مو بس اليومياااااات
ويا رب هالمرة فعلا تكون غير وأرادتنا حديدية وناااااااااااااااااااارية كمان
خلص ما بقي وقت للصيف وفي أحلى من لبس الصيف شي غير جسم حلووووووو يلبسه
وزي ما قالت حبيبتي أم حسووووووم بدنا نظام حلووووو لنمشي عليه الأسبوع الجاي
يعني كل وحدة عندها أقتراحات بالنسبة للرجيم تنزلهم لحتى نختار سوا زي البرامج الي
نزلتهم أم عبودي وأنا كنت أقترحت 3 رجيمااااااات هم :
رجيم الدكتور محمد الجزااااااار <<< الي انا ماشية عليه حاليا
أو رجيم البروتين <<<< الي بفكر أمشي عليه الأسبوع الجاااااااي
أو هاااااد الرجيم بس ما بعرف أسمه بس ممكن أمشي عليه حبيته
الفطور : عباره عن حبه واحده توست اسمر + عصير برتقال دافي + جبنه قليلة دسم + خياره
الغداء : سلطة خضار من غير ملح + ربع دجاج مسلوق أو لحم أو سمك + حبهتوست أو ملعقتين خضار مسلوقة
العشاء : حبه خيار مع زبادي قليل الدسم
ملوووووووووووك وينك يا كسولة فتحتي اليوميات وغبتي




كتبت : ام اسوم و حسوم
-
اهلين روز ..........بالنسبة للرجيم الثالث اللي ماتعرفي اسمه هوه .........




رجيم بذرة الكتان وانا مشيت عليه اسبوعين والاسبوع ذا كمان ماشيه عليه وهوه حلو انا نزلت عليه في الاول حوالي 3 ك


بس بصراحه بعد كذا مدري وش صار لي وزني ثابت .


طيب وش رايكم برجيم الشوربة الحارقة احس انه حلو .......عاد بكيفكم قرروا وانا معكم


اشوفكم متفقين قريب طيب .


سلام
كتبت : ام عبدالله1
-
مساااااااااااااااء الخير كيفكم
اهلا ام اسوم وحسوم كيفك واهلا فيكي باليوميات الجديدة
وملووووووووووووووووك وينك فتحتي اليوميات وغبتي
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

صالون ● ღ•ريّــِم •ღ ● بالصرااااحه كتيــــــــــ انحف ــــــــر ....للي جاده بالتغيير فقط

السابق

بَ آلرشآقه آحلى آكيد : )

كلمات ذات علاقة
حديديه , إرادتنا