موضوع تسجيل نتائج مجموعة بنوكة وريلينا
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
ريلينا
-
آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~
هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق بنوكه وريلينا (( starting over ))
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::
الطول ::
النظام المتبع ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الوزن بعد الـ 10 أيام :
تنبيه الى جميع المشتركات::
التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين
وسيتم اغلاق الموضوع يوم السبت في تمام الساعة الثانية عشر بعد منتصف الليل
بتوقيت الامارات العربية المتحدة
موعد تسجيل الوزن بيكون يومي
بتاريخ 11 - 12 مارس 2011
هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق بنوكه وريلينا (( starting over ))
وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::
الطول ::
النظام المتبع ::
الوزن بدايه المساابقه ::
الوزن بعد الـ 10 أيام :
تنبيه الى جميع المشتركات::
التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين
وسيتم اغلاق الموضوع يوم السبت في تمام الساعة الثانية عشر بعد منتصف الليل
بتوقيت الامارات العربية المتحدة
موعد تسجيل الوزن بيكون يومي
بتاريخ 11 - 12 مارس 2011
يومي الجمعة والسبت بإذنه تعالى
