ووين الي مثلي سمنتي من تحت انقذوني

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
شكلاته
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اهلينات عضواات المنتدى الرائع

انا عندي مشكله واتمنى اللي مثلي تجي تساعدني

طبعا وزني97

والطوول160

كثير اللي يشوفوني يقوولون انو مو باين على اللوزن هذا لانه

سمنتي بالاوراك والافخاذ


بشكل كبير وعقدني


محبطه ابدا برجيم واوقف مكتئبه متعقده نفسيتي بشكل



حاطه ببالي اني ماراح انزل ابدا وخصوصا هامنطقه بالذات ووداخل مزاجي اني اسوي لها عمليه شفط



ايش رايكم



اعذروني على الاطاله بس اتمنى انكم تقذووني

ب
هدوء المطر
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلا حبيبتي انا مثلك سمنتي في الافخاذ والارداف وطولي 160 بس الحمدلله عملت رجيم لي 5 شهور والا الان مستمره اذا تبغي اي مساعده انا حاضره
الفراشة الاردنية
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
حبيبتي انسي احباط وماتحكي عنو ويلا شدي حكيلك وابدي معانا كلنا متلك وبس بعيد عن الاحباط
انثى مخمليه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
هلا حياتى
ليش هاد التشائم
انا راح اقولك انى كنت متفائله اكتر منك
وكان وزنى 125 وسمنتى متمركزه فى الافخاد والاوراك متلك
بس الحمدلله ما صار عندى افخاد ابدا وصرت رشيقه وصار وزنى 58 ك لولا بس الحمل واكلى الحلا لمده 9 شهور متواصله مع عدم الحركه التامه لين صرت 110 والحين
بسوى رجيم وتمارين والحمدلله الحين انا 85 وراح ارجع متل ما كنت انشالله
عليكى بالمشى وتمارين جورج كروز سويهم شهر واحد وشوفى النتيجه وراح تدعيلى
شكلاته
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة هدوء المطر:
هلا حبيبتي انا مثلك سمنتي في الافخاذ والارداف وطولي 160 بس الحمدلله عملت رجيم لي 5 شهور والا الان مستمره اذا تبغي اي مساعده انا حاضره
شاكره لك

ياليت تعطيني ايش نووع تمارينك وايش الرجيم اللي اتبعتيه
شكلاته
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الفراشة الاردنية:
حبيبتي انسي احباط وماتحكي عنو ويلا شدي حكيلك وابدي معانا كلنا متلك وبس بعيد عن الاحباط
انشاء الله فيه امل اني انزل لو 25 في 4 اشهر
الصفحات 1 2 

التالي

مطلوب رجيم ينحف النحيفه

السابق

؟؟؟؟؟؟

كلمات ذات علاقة
مثلي , من , الخ , انقذوني , تحت , سمنتي , ونحن