دجاج محشي بدون ولا نقطة زيت

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
دينار
اخر تحديث



shgfivqyh7yrrx9stsn.



نحضر دجاجة صغيرة وننظفها جيدا من الداخل والخارج
odomuh3xx5nws6jfddq.

ونبشر بصلة وحبة طماطم ومعلقة بقدونس
f5snrraiipbjty803rtt


والرز ننقعه في الماء لمدة نصف ساعة


نخلط البصل والطماطم مع الارز والملح والفلفل الاسودوكبدة الفراخ


بعد كده نحشي الفرخة ونستعمل الخلة او الخيط مع الابرة لخياطة الجلد ونعرزها بالشوكه عشان تستوي كويس
wzmukyvwe0zdqnpi8vdn


نضع الفرخة في اناء به ماء مغلي مع بصل وتوابل وملح


وبعد متستوي ندهن السطح طماطم او القليل من الصلصة


ندخلها الفرن تحمر وتوكل بالهنا والشفا
vkod76d71dcgw0da913.

ده شكلها النهائي
vqvrsqzkvaf4earg5f.j

لو اعجبتكم حبيباتي لاتنسوا التقييم
dlnfhq22vvu014ytqln.
|| (أفنان) l|
ماشاء الله عليك
شكلها بفتح النفس
شهيتيني
*بنت الإسلام*
وصفة راااااااااائعة يا دينار
شكلها شهي جدا
يميميميميم
بارك الله فيك
واحلي تقييم يا عسولة
Tina 1988
الفراشة الاردنية
أم عمر و توتة
تسلم ايديكى دينار حبيبتى...
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

سناك لذيذ للرجيم من مامي نور

السابق

طبق سبيط جديد و صحي من مطبخ رشيقه

كلمات ذات علاقة
محشى , بدون , دجاج , زيت , ولا , نقطة