مساء الخيراتــ ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ام رتيل *_*
-
هلا وغلا كيف الحال ؟؟
انا اول مرا اشارك في هالمنتدى وبصراحه ودي ابداء رجيم اسامه حمدي مع اني مو متحمسه تعبت من كثر ماسوي رجيم استمر اسبوعين وارجع الخبط وبصراحه زهقتـ

انا طولي 160 ووزني 79 او ل مرا في حياتي اوصل هالوزن بس هذي الفتره بعد الزواج وخاطري ارجع انحف وودي احد يحمسني مشتركه في نادي وامشي ساعه باليوم مو دايم مرات

اتمنى تساعدوني واكون لكم شاكرهــ اشترك في مسابقه ولا اي شي علومني وش النظام في المنتدى اذا ماعليكم امر *_*
كتبت : الفراشة الاردنية
-
اهلا وسهلا فيكي حبيبتي منورة المنتدى
وان شاء الله انك بتنحفي وبترجعي متل ما كنتي
بكرا ان شاء الله راح تبلش مسابقة جديدة واليوم اخر موعد للتسجل
ادخلي على المسابقات وشوفي في فريقين ......عشان يزيد الحماس طبعا اختاري واحد من الفريقين وبلغي احد مشرفات القسم وان شاء الله راح يضيفوكي