بناااااات تكفون ادعموني......

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : روحي فداااااك

اهلين بنااااااات كيفكم.....

انشاء الله تماااااااام.....

بدخل بالموضوع على طووووووول وتراني جديده بالمنتدى.......

انا عمري 19

ووزني 64 وطولي 161

ووزني المثالــــــــــــــــــــــــــــي55

وانا ابي اسوي رجيم بس ابي احد يحمسني ويبداء معي ونحط ايدينا بيدين بعض الين نوصل للوزن المثالي احس ابي احد معي علشااااااااااااااااااااان نتحمسسسسسسسس......

وش رااااااااااااااايكم يصباااااااااايااااااااا.......

مين راااااااااااح يبدااااء معي تكفوووووووووووون خلونااااااا نتساااااااعد......

تكفون حمسوني مالي غيركم هااااااااه مين رااااااااح يبداءءءء.........

وانااااا عندي مشكله ما اقدر املكـــ نفسي لما اشــــوف الشبســــــــــــــــــــــاااااااااااااااااااات والشوكلاتـــــــــــــــــــه ااااااااااااااااااه ابي حــــــــل.......ســــاــعدونـــــــــــــــي

لاتبخـــلون علي انا محتاجه دعمكــــــــــــــــــم لي

كتبت : ام عائشه

حبيبتي وزنج مو كبير وحاولي تسيطري على عمرج من الشبس والكاكاو وربي يعينج

كتبت : احترت فيك

هلا والله يالغلا وانتي عن جد وزنك مو كبير مششاء الله يعني مجرد شهر رجيم وتوصلي للوزن المثالي ان ششاء الله
وانا معـــآآكـ راح أبدا من بكراآ 8/4 وراح اعمل رجيم التفاح والزبادي وباذن الله كلنا نوصل للوزن المثاالي قبل اجازة الربيع

كتبت : بنوته جنان وماتنهان

هلا حبيبتي وزنك مو كبير مره ماشاء الله
انا راح ابدا مع من بكره انا طولي 160 وزني 81 وراح انساعد بعض اوكي