تمارين شد البطن ماذا تعرفي عنها ؟؟؟
مجتمع رجيم / تمارين رياضية للحمية و الرشاقة
كتبت :
أم ليان وعمرو
-
شكرا علي المعلومات المفيده دي ولكن عندي سؤال ما هو تمرين رفع الارجل علي الكرسي لاني اريد تجربته وشكرا ااااااااااااااااااااااااا
كتبت :
رفل
-
تسلم الايادي موضوع مفيد
