مين تتحداني
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
dr.ro7
-
سلام ياحلوت
كيفم
بصراحه هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى
اناوزني 64
واتمنى اوصل 50
يعني 14 كيلو
مين تبدا معي؟؟؟
اي ريجيم نتفق عليه بس يكون وزنها قريب من وزني عشان نبدا مع بعض ونحاول نشجع بعض
الله يخليكم اللي تدخل عالاقل ترد بدعوه ان ربي يوفقني بدراستي
قولو امين
كيفم
بصراحه هذا اول موضوع لي في هذا المنتدى
اناوزني 64
واتمنى اوصل 50
يعني 14 كيلو
مين تبدا معي؟؟؟
اي ريجيم نتفق عليه بس يكون وزنها قريب من وزني عشان نبدا مع بعض ونحاول نشجع بعض
الله يخليكم اللي تدخل عالاقل ترد بدعوه ان ربي يوفقني بدراستي
قولو امين
كتبت :
ام ندوره
-
هلا ااختي ونورتينا
اليوميات مكتفيه بالعدد المسموح به 30 يوميه وتقدرين تشاركين البنات بيومياتهم
وراح اغلق الموضووع
اليوميات مكتفيه بالعدد المسموح به 30 يوميه وتقدرين تشاركين البنات بيومياتهم
وراح اغلق الموضووع