سوبيا مشوية...

مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم

كتبت : أم عمر و توتة

-

سوبيا مشوية...

مشوية... offey11gijpjwxyd45ml

مشوية... sgbe3moigqjksdsf8mdf

حبيباتى فى رجيم احلى منتدى.. مشوية... 00004154.gif

مشوية... 00004154.gif

ديه طريقة السوبيا المشوية..فى ناس تقول عليها

سبيط او الحبار او كلمارى (لكن الكلمارى بيكون رفيع
غير السوبيا)..

مشوية... vvf5519ustjuh63n5tj.

الطريقة على السريع كده..

تنظف السوبيا جيدا طبعا و تغسل و تقطع..

تتبل بــ : عصير ليمون+ملح+كمون+ثوم مفرى+
قليل من البهار+ملعقة مسطردة+2 ملعقة زبادى..

تترك ساعة على الاقل..

توضع على الشواية بالخلطة +ملعقة زيت
اهم حاجة خلوا بالكوا احسن تتحرق
لان القطع بتكون كتير و صغيرة..

مشوية... cddxx61hiqumx71jxua.

تقلب حتى تحمر..

مشوية... uoq25vej0nr0fquy2ni2

مشوية... 3uri1cstpzskvcxr8ckk

تقدم ..

مشوية... 8ndqiuzwpfrel54gmjs5

ان شاء الله تعجبكم..و صدقونى بتكون خفييفة

جــــدا و لذيذة جـــدا جـــــدا..

كتبت : || (أفنان) l|

-

ماشاء الله تبارك الله
روووووووووووعة
لذيذة وشهية
تسلم الايادي حبيبتي

كتبت : ولا احلى

-

تسلم ايدك ياغالية

طبق رااااااااائع اول مرة اعرف ان السبيط يقال عليه سوبيا

هاخد الطبق للغدا

كتبت : شايموستا

-

جميلة قوي و فتحتي نفسي عليها بجد

كتبت : هدوء المطر

-

الله يعطيك العافيه مشكوره ع هالطبق الجميل

كتبت : دينار

-

تسلم ايديكي ام عمر حبيبتي واول مرة بعرف الاسم ده للسبيط احنا بنقول عليه سبيط اوحبار شكله يجنن حبيبتي ان شاء الله اجربه

هاخد طبقي وليكي احلي تقييم

الصفحات 1 2 3

مواضيع مميزة قد تهمك

احلى طريقة كفتة الدجاج مشوية , طريقة عمل كفتة الدجاج مشوية

سلاطات مشوية

خضار مشوية

سوبيا رمضان

سوبيا رمضان

أكلة خضار و كفته من مطبخي بالصور

لحم مشوي مع الخضار (طبق دايت )

مشوية , سوبيا