بنوتات سااعدوني بليييييييييييييز
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
همسات روحي
-
صباحكم ورد
كيفكم خواتي ان شاء الله بخير..؟؟
مابطول عليكم بدخل بالسالفه على طووووول
يابنات
انا ليه فتره مواظبه على المشي والتمارين واكلي مراا قليل
وابغى انحف بسرعه لانه خلااااااااص تعبت مرااااا
الحمدلله بااين كثيير علي اني نحفت وتغير جسمي
حتى قياسات ملابسي تغيرت
طبعا انا ابغى اكثر
ابغى اوصل للمثاااالي
وبفتره بسيطه
طول الفتره الي راحت
ماوزنت ابد على قبل ماابدا مشي وكذاا
قبل يومين اخدت ميزان وقلت بتحمس بالرقم الي بحصله
لانه توقعت اكون ناازله اكثر من 15 ع الاقل
وللاسف يطلع لي اني زايده ع وزني القديم كمان 5 كيلوو
تخيلواااااااااااااا
ماادري ليه كذاا
قلت يمكن الميزان مو مضبوووط
والي يقلي الميزان يحسب الكتله وهررررررررررررج كثيييييير
ماادري وش مشكلتي مع الميزان
قبل سنتين كنت مع دكتوره اراجع ونفس الشي
ملابسي وشكلي يتغير والرقم بالميزان لالالا
لو نزل كيلو او اثنين
وربي خلاااااااااااااااااااااااااص بتجنننننننننننننننننننننننن
وقسم بالله كرهت نفسي ونفسيتي مراا تعبااااانه
مو عارفه وش اسوووي؟؟؟؟؟؟؟؟
في وحده منكم صاير معاها زيي
تنحف بس الميزان مايبين
دعوااااااااااااااااااااااااتكم بنااااااااااااااااات
مهمووووومه فوق ماتتصور من هالشي
كرهت الاكل وصرت اذا اكلت اشوف الموت قدامي من الالم ببطني وقولوني يقوم علي
اختي تقلي انتي لانه حاطة جسمك ببالك كذااا مابيصير زي ماتبين
من جد ترا اناا هااااجسي اعدل وزني
اوقاات اطفش واكسل بالدااايت
احتااج بجد لاحد وراااي يساعدني ع الاقل يعطيني حمااس ودااافع بس
والي زيااده مخليني كذا
احتمال تكون ملكتي بنهاية السنه
عشاان كذااا ابغى انحف بسررررررررررعه
ماابغى اكون بنظر خطيبي ناقصني شي او فيني عيب
هو يقلي ابغاك زي ماانتي
بس انا ماعلي بكلامه
ابغى اوصل لشي انا ارضى عنه
(( كثررررررررررت هرج عليكم بس والله اني كنت محتاااجه اتكلم واتكلم ولو مالحقت حالي كان عبيت الصفحات كلااام))
شوروا علي وادعوا لي اوصل للوزن الي اتمنااه وانه ربي يجمعني بحبيبي ويسهل امووورنا
الله يسعدكم وينولكم الي تتمنونه ياااااااااااارب
كيفكم خواتي ان شاء الله بخير..؟؟
مابطول عليكم بدخل بالسالفه على طووووول
يابنات
انا ليه فتره مواظبه على المشي والتمارين واكلي مراا قليل
وابغى انحف بسرعه لانه خلااااااااص تعبت مرااااا
الحمدلله بااين كثيير علي اني نحفت وتغير جسمي
حتى قياسات ملابسي تغيرت
طبعا انا ابغى اكثر
ابغى اوصل للمثاااالي
وبفتره بسيطه
طول الفتره الي راحت
ماوزنت ابد على قبل ماابدا مشي وكذاا
قبل يومين اخدت ميزان وقلت بتحمس بالرقم الي بحصله
لانه توقعت اكون ناازله اكثر من 15 ع الاقل
وللاسف يطلع لي اني زايده ع وزني القديم كمان 5 كيلوو
تخيلواااااااااااااا
ماادري ليه كذاا
قلت يمكن الميزان مو مضبوووط
والي يقلي الميزان يحسب الكتله وهررررررررررررج كثيييييير
ماادري وش مشكلتي مع الميزان
قبل سنتين كنت مع دكتوره اراجع ونفس الشي
ملابسي وشكلي يتغير والرقم بالميزان لالالا
لو نزل كيلو او اثنين
وربي خلاااااااااااااااااااااااااص بتجنننننننننننننننننننننننن
وقسم بالله كرهت نفسي ونفسيتي مراا تعبااااانه
مو عارفه وش اسوووي؟؟؟؟؟؟؟؟
في وحده منكم صاير معاها زيي
تنحف بس الميزان مايبين
دعوااااااااااااااااااااااااتكم بنااااااااااااااااات
مهمووووومه فوق ماتتصور من هالشي
كرهت الاكل وصرت اذا اكلت اشوف الموت قدامي من الالم ببطني وقولوني يقوم علي
اختي تقلي انتي لانه حاطة جسمك ببالك كذااا مابيصير زي ماتبين
من جد ترا اناا هااااجسي اعدل وزني
اوقاات اطفش واكسل بالدااايت
احتااج بجد لاحد وراااي يساعدني ع الاقل يعطيني حمااس ودااافع بس
والي زيااده مخليني كذا
احتمال تكون ملكتي بنهاية السنه
عشاان كذااا ابغى انحف بسررررررررررعه
ماابغى اكون بنظر خطيبي ناقصني شي او فيني عيب
هو يقلي ابغاك زي ماانتي
بس انا ماعلي بكلامه
ابغى اوصل لشي انا ارضى عنه
(( كثررررررررررت هرج عليكم بس والله اني كنت محتاااجه اتكلم واتكلم ولو مالحقت حالي كان عبيت الصفحات كلااام))
شوروا علي وادعوا لي اوصل للوزن الي اتمنااه وانه ربي يجمعني بحبيبي ويسهل امووورنا
الله يسعدكم وينولكم الي تتمنونه ياااااااااااارب
