مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

اقسم بالله العظيم نقص وزني 25 كيلو في اسبوعين مع رجيم صحي و متوازن

من قال اذا خسرت وزن بسرعه راح يتجمع سموم بالجسم والدم وليش عيالكم اذا خسرنا وزن بسرعه اكيدبيرجع؟؟
رننامج الامريكي بقست لوووووووزر
بيضعفوا باسبوع 30 كيلو
والله العظيم شفت حلقه واحدباسبوووع الاول ضعف 30 كيلووو
والبقية 25

لاتسممووا
ولارجع الوزن
كلها معلوماتكم غلط
اي سمووم؟؟
مشكورة بس نفس ما قالت وحدة من الاخوات مستحيل يكون نزول الوزن 25 في اسبوعين مستحيل
معقووووووول !!

ماشاء الله تبارك الرحمن


احنا نبي ننقص نصها في شهر بس ونقول الحمد لله :)


الله يرزقنا

بذرة الكتان الكل يمدحها في انزال الوزن ونفسي اجربها
بس انا بحثت عن الاشياء اللي تسمني على حسب فصيلتي طلعت بذرة الكتان من ضمنها :(

ومن يومها صرت اخاف استخدمها
اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نبع الذكاء:
من قال اذا خسرت وزن بسرعه راح يتجمع سموم بالجسم والدم وليش عيالكم اذا خسرنا وزن بسرعه اكيدبيرجع؟؟
رننامج الامريكي بقست لوووووووزر
بيضعفوا باسبوع 30 كيلو
والله العظيم شفت حلقه واحدباسبوووع الاول ضعف 30 كيلووو
والبقية 25

لاتسممووا
ولارجع الوزن
كلها معلوماتكم غلط
اي سمووم؟؟


البكست لوزر ما يحسبوها بالكيلو يحسبوها بالباوند
هاد مقاياس اخر للوزن وبعدين هم يلعبو 6 ساعات رياضة يوميااا
ال 30 باوند = 13 ك
ال 25 باوند = 11 ك
وهذا بعد خطط غذائية شرسة ورياضة اشرس

بس اسبوعين 25 ك مابعرف ازا ممكنة صراحة
لان زي ما قلت الاخت ان البجست كانو يخسرو وفعلا كانو يخسر 25 باوند باسبوع والي بعدة 10 والي بعدة ..يعني لو نحسبهم يوصلو لل 20 وال 15 ك بالاسبوعين

يعنني ممكن مش لا يمكن

لكن بدها شغل حااااااااااااامي
ماشاء الله تمام
الف شكر حبيبتي ربي يجزاك خير
1  2  3 4