رجيم التمر واللبن

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
نظرة شغف
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
كيفكم بنات ؟؟ ان شاء الله مو مخبصين

اليوم فطرت 7 تمرات + كوب لبن قليل الدسم

ابغا اسوي رياضة بس مرااااا كسلانة t_t ان شاء الله تقوى عزيمتي واقوم

ادعووووووووولي
موفقين
ليااالينا
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مساء الخيرات للجميع

اليوم الثاني للرجيم فطرت 7 تمرات وزبادي وعلى الساعة 2الظهر بمشي نص ساعة على السير


بس إل يخايفة منه بتجيني أمي وخالتي الليله وبأوصي في عشاء من برى خاااااااااااااااااااااااااايفة


من التخبيييييييييييييييييييييييييييييص رح أخليه زي التحدي أو أعتبر نفسي صايمه بعد وجبة الرجيم

إلي في الليل الله يوفقنا ويقوي إرادتنا جميعا
ام حنين 1981
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
كيفكم بنات
ان شاءالله تمام مافي تخبيص

ليالينا ان شاءالله تقاومي وماتخبصي ولو اطريتي كثري سلطه ومشوي احسن
الله يقويكي

برائه معلش حبيبتي اتغدي وجبه خفيفه وحاولي تكثري رياضه
والله يعينك

شغف ماشاءالله
شدي حيلك وقومي سوي رياضه
يله 1 2 1 2 هب هب هب
هههههههههههههه

انااليوم الحمدلله فطرت 7تمرات واتغديت صدر دجاج معلش جعت مووووووت
والعشا ان شاءالله تمر ولبن
مررروه
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

هـآي بنوٍتآتَ
آخبآرٍ آلرٍجيممم وٍآيآكمَ
أنآ آليومٍ وٍآلله آلحمدَ آفطرٍت بكآسين مآء وستَ حبآتَ تمممرٍ
وآلغدىآ 5 حبآتَ تمـرٍ وكآسَ مآء
وآلعشىآ كآنْ آلسآعه سبعَ تمآم ستَ حبآتَ تمممرٍ وكآسَ مآء
مآعنْدي لبن عشآن هيك مآ شرٍبت
ومشيتَ نص سآعه + وتمآرين للآرٍدآفَ


وٍآنتهىآ يومنآ علىآ خيرٍ بنآت شدوٍ حيلكمً عشآن ننحف قبلْ آلْآجآزٍهـ
مآبآقي عليهآ آلْآ آسبوٍعين بس
شماااااء
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

كيفكم اشتقت لكم

غبت عنكم من الجوع ماعاد اقدر اجلس على النت

كله نوم بس الحمد الله

ماشيه عليه بالتمام

وراح اقولكم النتيجه الجمعه بإذن الله

ويعطيكم العافيه على الحماس

والله شجعتوني اني استمر
احترت فيك
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
سلالالالالالام ببننات اقدر اشششترك معااااكم ولا اش لوون ..؟
لاني حاليا اطبق رجيم التمر واللبن..
بانتظاار ردكم..
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6  7  8  9  ... الأخيرة

التالي

@×@ بنات كول وناسه ورشاقه على طول @×@ يوميات أحلى قروووووب @×@

السابق

من تتنافسني

كلمات ذات علاقة
التمر , رجيم , واللبن