كروب التحدي والاراده ( يوم السبت 19 - 3 )
مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت :
moly22
-
كلامك صح والله
كلامكم حيخليني اغير منكم
منجد تسلمي يا رماد ويارب كلنا ننحف
كلامكم حيخليني اغير منكم
منجد تسلمي يا رماد ويارب كلنا ننحف
كتبت :
*ميمو*
-
align="right">سلام ياحلوات
يومي كوب حليب قليل الدسم
شاي أخضر
لحمة محموسة وقطعة خبز
نسكافه
خمس تمرات
وبس
للاسف ما قدرت اعمل تمارين يمكن غدا ان شاء الله
الى اللقاء
يومي كوب حليب قليل الدسم
شاي أخضر
لحمة محموسة وقطعة خبز
نسكافه
خمس تمرات
وبس
للاسف ما قدرت اعمل تمارين يمكن غدا ان شاء الله
الى اللقاء
