مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

من تتشجع وتشجعني ونبدا رجيم دشتي من بكرا

وانا كمااان بسسوي رجييم ..
ممكن أنضم
احلى ابتسااامة هلا ياقلبي حيااك الله

واشكرك من كل قلبي على مشاركتك لي
وقتي ثمييين نورتي صفحتي حياتي

وعقبال لما تنوريها بنتايجك المبهرة

ومن بكرة الصبح نوزن ونحط الوزن


وان شاء الله راح اجيب بعض الاطباق الخاصة بهذا النظاام

اللي نقدر نسويهاا لنا علشان ما نمل


وراح يكون الوزن بداية كل اسبووع يعني كل يوم سبت الصباح

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطر الكون:
وقتي ثمييين نورتي صفحتي حياتي

وعقبال لما تنوريها بنتايجك المبهرة

ومن بكرة الصبح نوزن ونحط الوزن


وان شاء الله راح اجيب بعض الاطباق الخاصة بهذا النظاام

اللي نقدر نسويهاا لنا علشان ما نمل


وراح يكون الوزن بداية كل اسبووع يعني كل يوم سبت الصباح


تسسلمي ياقلبي ...
والله النور نووركـ ياعسسل ..
امممم في الصبح مايمديني .. لانو الصبح بروح المدرسهـ ,,
خلاص يا قلبي .. تأمري أمر ..
ياسلام بكره ماافي مدرسه هههه
[font="arial"][/font]

صباح الخيراات ع الحلواات

كيفكم اليوم اكيد لسة نايمين اي شعليكم اجازة


هههههههههه عليكم بالعافية حبايبي

ع العموم انا وزنت الصبح ولقيت وزني

وزني الحالي 97 و7 غرام

الهدف الاول 89

الهدف الثاني 81

والاهداف تتواااالى

فطرت جبن نادك السايل مع خيارة وشوي شاي وبس
1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة