الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

من تتشجع وتشجعني ونبدا رجيم دشتي من بكرا

عطر الكون
وردة جديدة
قديم 03-20-2011, 01:57 PM
#19
عيووشة زادت صفحتي نور بطلتك

يلا شدي حييلك معانا

وخلينا نكون ارشق الرشيقاات

بس حبيبتي النظام اللي نتبعه في ممنوعات ومسموحات لازم تتبعينهاا


يعني الفواكه بكل انواعها ممنوعة في المرحلة الاولى

وكذلك مشتقات الحليب والالبان ماعدا الاجبان هي فقط مسموحة

وكذلك الزبادي

والخبطة في النظام يوقف حرق الدهون لمدة 48 ساعة

فانتبهي ياقلبي وارجعي اقري النظام من جديد وركزي عليه علشان توصلين للهدف

تحياااتي





الصورة الرمزية وقتي ثمين*
وقتي ثمين*
وردة محترفة
قديم 03-20-2011, 02:35 PM
#20
هلا عطر الكوون ..

.. ان شااء الله بششد أكثر وأكثر ..
اممـ انا اليوم أتغديت بيض مطجن بالماء .. بدلا من الزيت ^_^
واممـ وفاكهة ,, وشاهي أخضر بالزنجبيل
وبس ,, والحمدلله على النعمهـ ..

عطر الكون
وردة جديدة
قديم 03-20-2011, 02:48 PM
#21
وقتي ثمين حبيبتي الفوااكه ممنوعة في المرحلة الاولى والالبان والحليب والزبادي ممنوعااااااات


يابنااات ارجعوا واقروا المرحلة الاولى من النظاام علشان ما تخربطوون
الصورة الرمزية وقتي ثمين*
وقتي ثمين*
وردة محترفة
قديم 03-20-2011, 04:30 PM
#22
..شكلي اتلخبط .. يعني رجيمي راح فيها << وووقتي مره ثاانيه اقرأي مزبوووووووووط ..<< طيب بعتذر منكـ .. اوعدكـ ماراح أعيدها ..
عطر الكون
وردة جديدة
قديم 03-20-2011, 05:46 PM
#23
يسلملي لملخبط وبيبدا من جدييد


معلي ياقلبي بس اقري البرنامج كويس علشان ما تلخبطين مرة ثانية

لاني ماراح اسامحك وراح اعاقبك بزيادة 2 كيلو عاللخبطة ههههههههههه
عطر الكون
وردة جديدة
قديم 03-20-2011, 05:49 PM
#24
توني خلصت مشي في حوش البيت 30 دقيقة

ورايحة اشرب ماااي

يابناات اشربوا مااي كثير 12 كاس باليووم لانه يساعد عالنزوول




اضافة رد

العلامات المرجعية

من تتشجع وتشجعني ونبدا رجيم دشتي من بكرا


« رجيم شهر ابريل حلويات و أكلات للرجيم »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ايهما افضل من تجاربكم رجيم اتكنز (دشتي ) أو رجيم الكربوهيدرات مايا د أسئلة و استفسارات الرجيم 3 06-17-2014 06:33 PM
رجيم دشتي رجيم الدكتور دشتي تخفيف 1 كيلو كل يوم الفتاة التونسية أنظمة و برامج الرجيم 2 09-08-2012 04:08 AM
رجيم دشتي ليموونة الحمية و الرشاقة و الرجيم 3 03-14-2012 09:47 AM
رجيم دشتي ليموونة الحمية و الرشاقة و الرجيم 2 03-13-2012 02:00 PM
رجيم دشتي أم زينب 86 أنظمة و برامج الرجيم 8 11-07-2009 04:04 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:39 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل