بنات وش الساااالفة ؟

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
حلاوة الطاعة
الساااالفة gfhm5j34vhvzbu1cvwrb

بنات اخباركم ان شاء الله تكونون بألف خير وصحة وسلامة ..

أنا مجرد ما أفكر في موضوع الدايت أو الرجيم و أقرر أن اليوم الفلاني راح أبدأ بأذن الله .. يبدا راسي يعورني أحس بصداع ودوخه وخمول .. و جوووووووووووووع مستمر مهما أكلت من فاكهه من سلطة من ماء ما أزاااااااالت جيعانه ما يفارقني الجوع أو الصداع إلا إذا أكلت نشويات يا رز يا خبز هذا بالإضافة لإنتفاخات في البطن و أصوات غريبة .. ما أدري وش أسوي ؟ الله يوفقكم يارب شوفوا لي حل ؟ ..
جريحة القلب
أولا لازم تتاكدين انه رجيمك صحي لانه الرجيم الصحي ما يسبب لا صداع ولا دوخة ،
بعدين يمكن من كثر التفكير في الاكل يخليك طول الوقت جيعانة اشغلي نفسك باي شي ..
ذكريات سمينة
حبيبتي هذي حاله نفسيه كل اللي يبي يسوي رجيم يمر فيها
وانا وحده اعاني من هالسالفه
وربي من انوي امشي تعورني الركب والمعده تعورني
لدرجه اني احيان اطيح ع الفراش مريضه
لاني حاسه اني راح اسوي رجيم
لكن لما انتي تتقبلينن الوضع صدقيني راح يتغير كل شي
والشيطان يحب يهبط الانسان دائما ويحسسه باليأس
مو شرط تسوين رجيم ما تقدرين عليه ابدأي بنظام التخفيف
الموجود بالبيت اكليه لكن بكميات اقل
ولا تتعدين 3 وجبات وخلك دايما متفائله
رددي بينك وبين نفسك
(باذن الله راح اتغير )
وعقلك راح يتقبل الفكره شوي شوي
السموحه ع الاطاله

التالي
السابق