مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية

جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه

مشكوره موضوع اكتير حلو
بس تقدرين تخلينه اسبوع وتحددين من هالاسبوع يومان يكون فيها الطبق على ذوقك مو من اللي سجلتيه بالجدول
و كل فتره تغيري الجدول
وأضيف طبق إلى أطباقكم ((
يوم بروست
ويوم شاورما
ويوم ايدامات
ويوم مصقع مع ارز ابيض
1  2
كلمات ذات علاقة
لطبخ , وجبات , طبي