جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
كتبت : **Oum Yasso**
-

كم أتمنى أن أعمل جدول شهري للطعام الذي سوف اطهيه كل يوم لأني حقا وأعتقد أنني لست لوحدي التي تحس هذا الإحساس وهو الحيره الشديده كل يوم في التفكير في نوع وجبة هذا اليوم

ففكرت في هذه الفكره لماذا لاأعمل جدول شهري لطعام كل يوم بحيث أعلقه في مطبخي وأصحو كل يوم لأرى فقط ما هي وجبة هذا اليوم,ما رأيكم أخواتي بهذه الفكره؟؟؟

ولكن..................

هذه الفكره تنقصها 30 وجبة طعام وهي بعدد أيام الشهر

أكيد سوف تسألون وماذا نفعل؟؟؟؟؟؟
أخواتي الكرام ساعدوني وساعدوا كل الأخوات وساعدوا أنفسكم أيضا
كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أن تفكر كل أخت بوجبه على الأقل يمكن ان توضع في هذا الجدول الشهري وربما بمشاركاتكم أخواتي يمكن لنا أن نسوي جدول سنوي من وجبه شهيه وهي عدد أيام السنه ,فهل نبدأ؟؟؟؟
أرجو ذلك وفي إنتظار مشاركاتكم أخواتي --شاركي 00003265.gif
تحياتي --شاركي 00004154.gif
كتبت : بنت الشهيد
-
كتبت : فطومة محمد
-
ياسلام ونعم المواضيع يام ياسو

بصراحه اول ماشفت العنوان دخلت لانك زي ماقلتي دي حاجه بتحير فعلا جميع ربات البيوت

وبما انك قولتي كل واحدة تكتب واجبة يشرفني اكون اول المشاركين

1-بيتزا 2-بطاطس محمرة 3-سلطة
كتبت : *أحلى مشمش*
-
فراخ بانيه مع معكرونه مممممممممم بموت فيهم
كتبت : [ دموع آلفرح ]
-
كبسة دجاج

مرق دجاج

سمك مشوي بالفرن مع حشو

معكرونة بالباشميل

و لي عودة ^^
كتبت : ◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
-
موضوع رااائع

امممم ممكـــن

محشى + فراخ

بطاطس فى الفرن+ ارز بالشعريه

مكرونه بشاميل + فراخ او كفته

صراحه كتييير كل ما افتكر وجبه

هدخل واقولكم عليها

:)
الصفحات 1 2 

التالي

:::::::::: فول مدمس على طريقتى ::::::::::

السابق

محــل شوكلاته خطيــر : )

كلمات ذات علاقة
لطبخ , وجبات , طبي