جدول شهري للطعام --شاركي معنا لتكوينه

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية
**Oum Yasso**
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

كم أتمنى أن أعمل جدول شهري للطعام الذي سوف اطهيه كل يوم لأني حقا وأعتقد أنني لست لوحدي التي تحس هذا الإحساس وهو الحيره الشديده كل يوم في التفكير في نوع وجبة هذا اليوم

ففكرت في هذه الفكره لماذا لاأعمل جدول شهري لطعام كل يوم بحيث أعلقه في مطبخي وأصحو كل يوم لأرى فقط ما هي وجبة هذا اليوم,ما رأيكم أخواتي بهذه الفكره؟؟؟

ولكن..................

هذه الفكره تنقصها 30 وجبة طعام وهي بعدد أيام الشهر

أكيد سوف تسألون وماذا نفعل؟؟؟؟؟؟
أخواتي الكرام ساعدوني وساعدوا كل الأخوات وساعدوا أنفسكم أيضا
كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أن تفكر كل أخت بوجبه على الأقل يمكن ان توضع في هذا الجدول الشهري وربما بمشاركاتكم أخواتي يمكن لنا أن نسوي جدول سنوي من وجبه شهيه وهي عدد أيام السنه ,فهل نبدأ؟؟؟؟
أرجو ذلك وفي إنتظار مشاركاتكم أخواتي --شاركي 00003265.gif
تحياتي --شاركي 00004154.gif
بنت الشهيد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
فطومة محمد
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
ياسلام ونعم المواضيع يام ياسو

بصراحه اول ماشفت العنوان دخلت لانك زي ماقلتي دي حاجه بتحير فعلا جميع ربات البيوت

وبما انك قولتي كل واحدة تكتب واجبة يشرفني اكون اول المشاركين

1-بيتزا 2-بطاطس محمرة 3-سلطة
*أحلى مشمش*
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
فراخ بانيه مع معكرونه مممممممممم بموت فيهم
[ دموع آلفرح ]
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
كبسة دجاج

مرق دجاج

سمك مشوي بالفرن مع حشو

معكرونة بالباشميل

و لي عودة ^^
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
موضوع رااائع

امممم ممكـــن

محشى + فراخ

بطاطس فى الفرن+ ارز بالشعريه

مكرونه بشاميل + فراخ او كفته

صراحه كتييير كل ما افتكر وجبه

هدخل واقولكم عليها

:)
الصفحات 1 2 

التالي

:::::::::: فول مدمس على طريقتى ::::::::::

السابق

محــل شوكلاته خطيــر : )

كلمات ذات علاقة
لطبخ , وجبات , طبي