مجتمع رجيمالأطباق الرئيسية
جدول شهري للطعام شاركي معنا لتكوينه
أخواتي الكرام
كم أتمنى أن أعمل جدول شهري للطعام الذي سوف اطهيه كل يوم لأني حقا وأعتقد أنني لست لوحدي التي تحس هذا الإحساس وهو الحيره الشديده كل يوم في التفكير في نوع وجبة هذا اليوم
ففكرت في هذه الفكره لماذا لاأعمل جدول شهري لطعام كل يوم بحيث أعلقه في مطبخي وأصحو كل يوم لأرى فقط ما هي وجبة هذا اليوم,ما رأيكم أخواتي بهذه الفكره؟؟؟
ولكن..................
هذه الفكره تنقصها 30 وجبة طعام وهي بعدد أيام الشهر
أكيد سوف تسألون وماذا نفعل؟؟؟؟؟؟
أخواتي الكرام ساعدوني وساعدوا كل الأخوات وساعدوا أنفسكم أيضا
كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
أن تفكر كل أخت بوجبه على الأقل يمكن ان توضع في هذا الجدول الشهري وربما بمشاركاتكم أخواتي يمكن لنا أن نسوي جدول سنوي من 365 وجبه شهيه وهي عدد أيام السنه ,فهل نبدأ؟؟؟؟
أرجو ذلك وفي إنتظار مشاركاتكم أخواتي 
تحياتي 
ياسلام ونعم المواضيع يام ياسو
بصراحه اول ماشفت العنوان دخلت لانك زي ماقلتي دي حاجه بتحير فعلا جميع ربات البيوت
وبما انك قولتي كل واحدة تكتب واجبة يشرفني اكون اول المشاركين
1بيتزا 2بطاطس محمرة 3سلطة
بصراحه اول ماشفت العنوان دخلت لانك زي ماقلتي دي حاجه بتحير فعلا جميع ربات البيوت
وبما انك قولتي كل واحدة تكتب واجبة يشرفني اكون اول المشاركين
1بيتزا 2بطاطس محمرة 3سلطة
فراخ بانيه مع معكرونه مممممممممم بموت فيهم
كبسة دجاج
مرق دجاج
سمك مشوي بالفرن مع حشو
معكرونة بالباشميل
و لي عودة ^^
مرق دجاج
سمك مشوي بالفرن مع حشو
معكرونة بالباشميل
و لي عودة ^^
موضوع رااائع
امممم ممكـــن
محشى + فراخ
بطاطس فى الفرن+ ارز بالشعريه
مكرونه بشاميل + فراخ او كفته
صراحه كتييير كل ما افتكر وجبه
هدخل واقولكم عليها
:)
امممم ممكـــن
محشى + فراخ
بطاطس فى الفرن+ ارز بالشعريه
مكرونه بشاميل + فراخ او كفته
صراحه كتييير كل ما افتكر وجبه
هدخل واقولكم عليها
:)
