نتائج مجموعة بنوكة و ريلينا لمرحلة الاخيرة ^_^

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : ريلينا

آڷسڷآمٍـٍ عڷيڳمٍـٍ ۈرבمٍـٍة آڷڷه ۈبَرڳآته ..~

هذا هو موضووع النتائج الخاصه بفريق بنوكه وريلينا (( starting over ))

وعلى كل عضوه مشتركه تسجل بيانااتها كالتاالي :
الأسم ::

الطول ::
النظام المتبع ::
الوزن بدايه المساابقه ::

الوزن بعد الـ 10 أيام :

تنبيه الى جميع المشتركات::

التي تتخلف عن تسجيل النتائج باليومين المحددين لا يؤخد اسمهاا بعين الأعتباار لاني سوف اغلق موضوع النتائج بعد انتهاء اليومين

وسيتم اغلاق الموضوع يوم الاحد في تمام الساعة الثانية عشر بعد منتصف الليل

بتوقيت الامارات العربية المتحدة

موعد تسجيل الوزن بيكون يومي

بتاريخ 26 - 27 مارس 2011

يومي السبت والاحد بإذنه تعالى

كتبت : منايا1977

الأسم :: منايا
الطول :: 160سم
النظام المتبع :: رجيم السعرات
الوزن بدايه المساابقه :: 78 ك
الوزن بعد الـ 10 أيام :: 75.6 ك (الحمد لله)

كتبت : مايشبهونيـ

الأسم :: مايشبهونيـ