ملكة الكوكتيلات وصفة صحيةجدا من مطبخي
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
دينار
-
اليوم عملت وصفة وسميتها ملكة الكوكتيلات لانها فعلا جميلة كالملكة وتناولتها كوجبة عشاء
خفيفة جدا وصحية جدا
الكانتلوب وهو معروف بانه من اصدقاء الرشاقة
نقطع قطعه من الاعلي ونزيل القلب وننظفه من البذور ونحتفظ به
نقطع موزة وفراولة وقلب الكانتلوب وكمان اناناس ولو عندك تفاح ياريت
الاناناس ده طبيعي انا بشتري الثمرة وانظفها واحفظها بالفريزر
علبة زبادي
نخلطهم معا بالشكل ده
ثم نضعهم داخل الكانتلوب اللي حضرناه في الاول
ممكن نضيف نصف معلقة عسل نحل علي الوش
وبالف هنا وشفا
اتمني تعجبكم
وانتظر ردودكم الجميلة والتقييم
كتبت :
راجيه عفو ربها
-
تسلم الآيادى يا قمر
أحلى تقيم ليكى يا قمر
بشرط
تدعيلى
