مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة > حلويات للحمية

حلويات للحمية يشمل على حلويات قليلة السعرات الحرارية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-28-2011, 09:46 PM   #1
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: السعوديه,,الرياض
المشاركات: 649
00003514 تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم

بالشوكولاتة للرجيم




تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم

المقادير:



2 كوب شوفان
عسل اسود(يمكن استبداله بسكر بنى)
4 ملعقه كبيره حليب خالي الدسم
كاكاو خام
باكو جيلاتين بدون نكهه
علبة لبنه منزوعة الدسم
4 ملعقه كبيره جبن كاسات قليل الدسم
فانيلا سائله
قرفه
بندق محمص للتزيين


الطريقه:


1. القاعده:


يحمص الشوفان فى مقلاه جافه حتى يصبح ذهبى اللون و يخلط مع العسل الاسود مع الحليب بعدين يفرد فى قاع صينية التشيز كيك و تدخل الفرن 15 دقيقه(راقبيها حتى لا يتحرق العسل)


2. الطبقه الأولى :

· ذوبى الجيلاتين فى 1\2 كوب ماء مغلى و اتركيه يبرد
· اضربى اللبنه بالمضرب مع العسل عشان تعلى قليلا و بعدين ضيفى الجبن الفانيلا و القرقه و ضيفى الجيلاتين مع الضرب جيدا
· افصلى ثلثين الخليط و ضيفي الكاكاو و ملعقه كبيره عسل اسود
· صبى خليط الكاكاو فى الصينيه و اتركيها فى الثلاجه حتى تتماسك


3. الطبقه الثانيه:

أضيفى ثلث الخليط المتبقى فوق الطبقه الأولى و اتركيها فى الثلاجه يوم كامل

تزين بالبندق المحمص و القرفه المطحونه
__________________

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ميمو الرياض غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2011, 11:10 PM   #2
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Jul 2007
الدولة: ღ مــصــريــه ღ
المشاركات: 21,130
افتراضي رد: تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم

بمووت انا فى اى نوع تشيز كيك

تسلمى ياقمرر ع النقل المميز

:)
◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2011, 11:14 PM   #3
وردة ذهبية
 
تاريخ التسجيل: Apr 2009
الدولة: السعوديه,,الرياض
المشاركات: 649
افتراضي رد: تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم

تسلمي حبيبتي ع المرور
بالعافيه
__________________

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
ميمو الرياض غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2011, 11:46 PM   #4
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصر
المشاركات: 5,044
افتراضي رد: تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم

وااو يجنن

تسلمى يا ميمو تشيز تحفة

نورتى القسم
__________________
اعذرونى على قله ردودى فى المواضيع

مشغولة كتيييييير فى تجهيزاتى للسفر



http://www.rjeem.com/up/images/nshyht4h71a3pzvdrmr.gif
ولا احلى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-28-2011, 11:54 PM   #5
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2008
الدولة: أديار أبو متعب حفظه الله
المشاركات: 4,050
افتراضي رد: تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم

__________________
من وجد الله فماذا فقد ...



ومن فقدالله فماذا وجد ...









حروف الهجاء غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 03-29-2011, 03:23 AM   #6
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
 
تاريخ التسجيل: Nov 2010
المشاركات: 11,330
افتراضي رد: تشيز كيك بالشوكولاتة للرجيم



حبيبتي نورتي القسم وبانتظار ابداعتك الجديدة
دينار غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
للرجيم , بالشوكولاتة , تشيز , كيك

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تشيز كيك دايت 2013 , طريقه عمل تشيز كيك للريجيم عيوشــآ وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة 0 09-10-2012 02:54 AM
احلى تشيز كيك بالمانجو ، طريقة عمل تشيز كيك بالمانجو ، وصفة عمل تشيز كيك بالمانجو آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-09-2012 02:22 PM
احلى تشيز كيك الفرن , كيفية عمل تشيز كيك الفرن , أحلى طريقة لعمل تشيز كيك الفرن آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-01-2012 03:04 PM
احلى جاتوه الباوند كيك بالشوكولاتة اجدد طريقة جاتوه الباوند كيك بالشوكولاتة آآهآآت بنوته قسم الاطباق المنقولة 0 09-01-2012 02:32 PM
احلى أصابع البسكويت بالشوكولاتة اجدد طريقة عمل أصابع البسكويت بالشوكولاتة آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-01-2012 02:16 PM


الساعة الآن 10:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0