للتسجيل في مسابقة عيشي حياتك وانتي واثقه من حالك ^_*

مجتمع رجيم / أرشيف دورات رجيم

كتبت : pinkro0ose

صــــبآحـ/مســــــــآء الهــِمــــه والحــــــــركـــــــه والنشـــــاط

عيشي حياتك وإنتي واثقه من حالك

حــبيباتي
حــان الآن موعد التسجيل لمسابقتنا [glint]

*عــيشي حياتك وإنتي واثقه من حالك *[/glint]

طريقة المسابقه

بيكون عندنا بإذن الله 3 مسابقات

* مســابقه خاصه بالمشي والجري والرقص والنط والدرج .
* مسابقه خاصه بجميع الأجهزه أي نوع كان .
* مسابقه خاصه بالآيروبكس والسباحه والتمارين المصوره للبطن والأرداف .

للتسجيل أختاري الموضوع اللي يناسبك ومافي مانع لو كنتي حابه تشاركي
في أكتر من موضوع

بإذن الله بيكون في رابحات وأوسمه

والأهم جسم رشيق وصحه بإذن الله

للتــــــسجيل أدرجي البيانات التاليه في الموضوع اللي بتسجلي فيه :

الإســـــم :
الـــوزن :
الطــــول :
محيط البطن :
محيط الخصر:
محيط الأرداف:
محيط دوران الذراع :
محيط دوران الفخذ :

[glint]

طـــــــــــريقـــــــة التسجـــــــــــيل [/glint]

للتسجيل في
مسابقه خاصه بجميع الأجهزه أي نوع كان .
أدرجي بياناتك على الرابط التالي :
http://forum.rjeem.com/t99908.html
.............

وللتسجيل في
مسابقه خاصه بالآيروبكس والسباحه والتمارين المصوره للبطن والأرداف .
أدرجي بياناتك على الرابط التالي :
http://forum.rjeem.com/t99932.html

وللتسجيل في
مســابقه خاصه بالمشي والجري والرقص والنط والدرج .
http://forum.rjeem.com/t99928.html

مـــــــــــلاحـــــظـــــــــه

اللي حابه انها تكون معانا في مسابقتنا
طبعاً تدرج بياناتها وقبلها
تكتب هنا في نفس الموضوع

كلمة * مــــشتركه *

تمنياتنا للجميع بالتوفيق

مشرفات القســــم :
أم روان
بنوكـــه
ريلينا

كتبت : sa semsema

مسابقة رائعة بنوكة واكيد معاكم وليا عودة لادراج بياناتى

كتبت : بنتـ ابوها

مساااابقه روووعه
الله يعطيكم العافيه
وبالتووفيق يارب

كتبت : um rawan

بتمني للجميع التوفيق

كتبت : وقتي ثمين*

الصراااحة ماشاء الله المساابقة راااااائعه وقممة الرووعه ..
امممـ حابهـ أنضم معكم بس .. علشان دوام المدرسهـ ..ماراح أسستمر .. معكم ..
والله يوفقكم .. يااارب ..
أدعووولي .. بالتوفيق .. في درااستي ..
وياارب أنـــــــــــــــــــــــــــــــــحف .. >_< ..

كتبت : *بنت الإسلام*

ماشاء الله بنوكة
دايما مميزة
ومسابقة جميلة جدا
بالتوفيق للمشتركات
وان شاء الله كلهم ينحفو