|
رد: يومياتي مع الجسم الدرقي ونقصنا كيلو أمس لووولووووليييييي طبعا كيف وشلون ما أدري أمس حاولت أكسر الرجيم في النشاط الصيفي وشريت من مقصفهم سندويشة فلافل خفيفة وصغيرة .. وما فيها طحينية بالظهر عطتني خالتي بسكوتة خاصة بالرجيم وكلتها مع إنها لذيذة جدا .. استغربت على لذتها إنها خاصة بالرجيم .. ما تغديت .. شربت بالظهر عصير ليمونة صفرا مضاف له كوب ماي .. ما أعرف أرقص فقلت ليش ما أتعلم الرقص وقعدت أحرك بطني وخصري طول فترة المغرب قدام المراية وبالعصر حضرت عرس وكلت نتفة تمرة صغيرة معجونة مع سمسم بحجم الكرزة .. كانت من توزيعات الضيافة .. وقلت مو مشكلة خل نكسر فيها الرجيم يوم رجعت البيت تفاجأت إن وزني انكسر أخيرا بعد فترة ثبات طويلة ودخلت عالم الستينيات |
رد: يومياتي مع الجسم الدرقي هالأيام صرت آكل وجبتين فقط باليوم بعدين تطورت وصرت وجبة وحدة باليوم وباقي اليوم مشروبات عشبية للرجيم وعصائر بالخضار والفواكه اللي مفيدة للبشرة بالإضافة لشرب الماء اليوم كسرت الرجيم مرة ثانية وكلت فطيرة لبنة بالزيتون في النشاط الصيفي الحين وزني 68 كيلو |
رد: يومياتي مع الجسم الدرقي ما زال وزني 68 وأحس جسمي رشيق بس فيه زيادات خصوصا من ناحية الظهر والأفخاذ مدري هي عبارة عن شحوم أو جلدي اللي كان متمدد مع السمنة ولسه ما انشد |
رد: يومياتي مع الجسم الدرقي ما شاء الله الف مبرووووووووووووووك اختى وعقبال ما توصلى للمثالى |
رد: يومياتي مع الجسم الدرقي الله يقويك ويقوينا خيتوووووووووووو:smile05: |
| الساعة الآن 11:59 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0