مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   وصفات و أكلات للرجيم و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f24.html)
-   -   شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد (https://forum.rjeem.com/t71046.html)

بنت الكروم 02-08-2010 01:45 PM
شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/up/images/n009cv2reb0nf45cyqli.gif







شوربة العدس حب


هذه الشوربه تحتوي على العناصر الغذائيه الموجودة في العدس.
ويمكن ان تشربي منها فقط خلال اليوم فتنقص الجسم نصف كيلوا بيوم واحد
اي ثلاثة وجبات ولا تاكلي غيرها
ولا تنسي شرب الماء الساخن مع عصير الليمون الذي يخرج الدهن والسوائل من الجسم
وطبعا شرب الماء بكثرة
ارجوا ان تنال اعجابكم والي بتجربها وبتنزل في الوزن تقول.

المواد :
1كيلوغرام عدس حب نظيف ومغسول
بصله
زيت زيتون
ملعقه طعام طحين
كمون ملعقه كبيرة
ملح
الطريقه :
ضعي العدس على نار متوسطه حتى ينضج تماما
ثم اذيبي بقليل من الماء الطحين
ثم اسكبيه فوق العدس
افرمي بصله فرما ناعما
وقلبيها بزيت الزيتون
ثم اضيفيها الى العدس
وضعي الكمون والملح وارفعيه عن النار.
http://www.rjeem.com/up/images/oyng9h5nkvmlsmsf5d5.gif

zooozooo 02-08-2010 01:47 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
تسلم ايدك وان شاء الله اجربها

بنت الكروم 02-08-2010 01:50 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
شكرا لمرورك السريع حبيبتي وان شاء الله تستفيدي منها

أرتوسه 02-08-2010 09:41 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يسلموووو خيتووو على الافادة ان شاء الله راااح ابدا بها بكرااا يسلموووو

◕‿◕β.Ő.Ṩ.Ϋ◕‿◕ 02-08-2010 09:47 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
شكرااااااااا لكى

white rose 02-09-2010 12:45 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
بارك الله فيكي حبيبتي

وتسلم ايك يا قمر

أم تمارا 02-09-2010 07:54 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
شكرا لك وبارك الله فيك

wadean 02-09-2010 12:27 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يعطيك العافية

نجمة الليل 1 02-28-2010 02:47 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...l465opyo21.gif

ساتى الشقية 02-28-2010 03:07 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
مشكورة حبيبتى

ام ريما 1 02-28-2010 03:27 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://img402.imageshack.us/img402/8417/59bt6.gif

✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!! 02-28-2010 05:33 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يسلمو ..

ان شاء الله اجربها بس اشوف اول اش هوا العدس حب دا .. :laugh:

بنت الكروم 03-01-2010 05:48 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ✿|| Ṝᾶẑᾶῄ...!!:
يسلمو ..

ان شاء الله اجربها بس اشوف اول اش هوا العدس حب دا .. :laugh:

شكرا لمرورك اختي ..والعدس حب ...هو حب العدس كما هو اي غير مجروش ..يعني الي بنعمل منه مجدرة




http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:Y...300/401212.jpg هذا هو العدس

حبوبة شقية 03-01-2010 08:25 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...g5bf8yt0e2.gif


راح أجربه انشاء الله وتسلم الأيادى

نرجسه 03-01-2010 08:33 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يعطيكي العافيه حبيبتي بس ممكن سؤال
هو انت مجربه الشوربه دي

..::[(kinzi)]:::. 03-01-2010 08:50 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...bwdc9jd3yu.gif

flower1 03-01-2010 10:46 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
كثيييييييييييييييير مشكوره

عذووب الشرقيه 03-01-2010 11:01 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
مشكوره اختي احسها ممتعه ولذيذه وروقان

اكثر من انها تنحف..

دمتي بخير ..:00000544:

حبيبه 03-03-2010 11:24 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
[frame="12 98"]
الله يبارك فيك ان شاء الله اجربها

احب العدس الصحيح جداااااااااا
[/frame]

flower1 03-04-2010 12:53 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...fdq1g7lc9i.gif

hana98 03-04-2010 12:39 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
تعرفي انا مجرباها بس ماكنتش اعرف انها تخسس شكرا لمعلومتك

صفاء العمر 03-04-2010 02:16 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
حلووووووووووووووووووووووووو تسلم يديكي
بنجربها ان شاء الله

{*زينب*} 03-04-2010 05:08 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/up/images/tijfsp6b9oum1iv6qyn.gif

um rawan 03-04-2010 07:08 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://files.fatakat.com/2009/7/1248274188.jpg

sandybill 03-04-2010 07:41 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/up/images/do5i5w0o6bwdc9jd3yu.gif

بنت الكروم 03-04-2010 07:48 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/up/images/3d48hrulaa59s6od5zs.gif

#sweety 03-06-2010 05:39 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
التجربه جااااااااريه وسوف اوافيكم بالنتائج

Romance Rose 05-20-2010 12:34 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/up/images/do5i5w0o6bwdc9jd3yu.gif

بنت الكروم 05-21-2010 01:02 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://i233.photobucket.com/albums/e...nade/Merci.gif

القطة الشقية_الرومانسيه 05-21-2010 01:17 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
http://www.rjeem.com/up/images/420ni9d1jzr4lzlsjcmb.gif

بنت الكروم 05-21-2010 10:47 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
شكرا لك

عبير ورد 05-21-2010 11:37 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
بنت الكروم غاليتي عزيزتي بجربها لكن إذا زاد وزني على اللي أنا فيه ياذابح يامذبوح لقد أعذر من أنذر وسلامتك ههههههههههههhttp://www.rjeem.com/up/images/hxpgzjuj27v9mhv3dh0c.gif

لجين الأسدي 05-22-2010 01:08 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه

بنت الكروم 05-22-2010 12:40 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عبير الورد1:
بنت الكروم غاليتي عزيزتي بجربها لكن إذا زاد وزني على اللي أنا فيه ياذابح يامذبوح لقد أعذر من أنذر وسلامتك ههههههههههههhttp://www.rjeem.com/up/images/hxpgzjuj27v9mhv3dh0c.gif

مقبولة منك يا عسل...
نورتي الموضوع...:000021541:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة لجين الأسدي:
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه نورتي يا قمر:000021541:


دمعة عمر 05-22-2010 08:30 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يعطيكي العافيه اختي بس العدس مايسمن لانه دايمافي الحميات يمنعومن العدس الا فصيله الدم o اما فصيله a يسمنهم مشكوره على المجهود :00003265:

بنت الكروم 06-04-2010 01:13 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دمعة عمر:
يعطيكي العافيه اختي بس العدس مايسمن لانه دايمافي الحميات يمنعومن العدس الا فصيله الدم o اما فصيله a يسمنهم مشكوره على المجهود :00003265:

نورتي الموضوع اختي
شوربة العدس لا تسمن بل العكس فيها فوائد كثيرة وتحافظ على الدم

هناك 186 سعرة حرارية في 1 كوب من شوربة العدس.


وديمة 06-13-2010 07:47 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
مشكورة

ربنا يجزيج خير ان شاء الله

أحلى بنوته 06-13-2010 12:59 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يعطيك العااافيه

بس هل هي مجربه ..؟

wadean 06-13-2010 03:33 PM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 
يعطيك العافية

بنت الكروم 02-07-2011 01:33 AM
رد: شوربه تنقص الوزن نصف كيلوا في يوم واحد
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة وديمة:
مشكورة

ربنا يجزيج خير ان شاء الله

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أحلى بنوته:
يعطيك العااافيه

بس هل هي مجربه ..؟

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة wadean:
يعطيك العافية الله يعافيكم اخواتي
مشكورين
:000021541::000021541::000021541:


الساعة الآن 08:14 AM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0