مجتمع رجيم
1  2  3

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   تمارين رياضية للحمية و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f34.html)
-   -   تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦• (https://forum.rjeem.com/t75517.html)

مشمش2011 08-28-2011 02:55 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
تسلمي ياقمر

دوبه ونحيفه 08-29-2011 03:00 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
والله انا مشكلتي مشكله ماااااااحب الرياااااااضه هههههههههه

قلب البحر 09-07-2011 11:47 PM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
مشكؤره حبيبتي ع هالطرح ؤان شاء اتبعهااا

البقره 09-09-2011 07:10 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
شكراً قمرهم
بس لو صوره متحركه آحسن :blink2:

ريميه~ 09-09-2011 07:25 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
http://www.rjeem.com/up/images/hqve9av18uzb69ab8oqo.gif]

أفنان المسرورة 09-12-2011 10:11 PM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
االتمارين صععبه لدرررجججججججهههه كببييرة ازا بعمل ثلاثه بمووت
بس حلعبهم نص ساعه مع الاستراحات

ام روان ونوران 10-23-2011 12:33 PM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
تمارين جيده
ان شاءالله نمارسها
مشكورة

ضوء الفجر 10-30-2011 07:36 PM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
بارك الله فيك

مــــووءه 11-01-2011 03:57 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 

يسلموووووو عنجد تمارين مفيده

وسيتم التطبيق

كوجى 11-04-2011 12:49 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
وااااااااو بجد تمريناااات سهله نوعا ما

تسلميييييين وانشالله نستفيد يارب

سلااااااامى

كوجى 11-04-2011 12:53 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
هلاااااا انا سألت على عدد التمرينات كل تمرين 6 مرات وترتاحى مده قصيره وتعيديه 6 مرات وترتاااحى وبعدها تنتقلى لتمرين اخر

هذا حسب ما انا سمعت من ناس مجربه لهاى التمرينات بذات وعن تجربه لصديقتى استمرت لمده شهر دهون الخصر والبطن والجناااب اختفت تماما

انشالله تستفيدووو يارب

سلاااامى


ريلينا 11-11-2011 08:14 PM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
هلا وغلا اختي مشكورة يالغالية على هذه التمارين سلمت يداكِ

تفاحةالقلب 12-13-2011 02:57 AM

رد: تمارين لإذابة البطن وشحوم الخصر بالصور المتحركه ]¦•
 
حلووووووووووووووووووووووووووووووووات


الساعة الآن 12:02 PM.
1  2  3

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0