المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف الاسئلة 12-08-2008, 02:18 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,277
أرسلت بواسطة د/طارق
رد: الى الدكتور شي غير الموجودين اعاني منه

اختي الفاضله
هناك تمارين عديده لتكبر حجم الثدي يمكنك الحصول عليها من اماكن عديده لا يتسع المجال لذكرها هنا
ولكن هناك مشكلتان رئيسيتان في هذا الموضوع
الاولى: هي ان النتيجه تكون بطيئه جدا لذلك...
المنتدى: أرشيف الاسئلة 12-08-2008, 02:10 AM
مشاركات: 1
المشاهدات: 1,258
أرسلت بواسطة د/طارق
رد: مسا عدة

اختي الفاضلة
الحل الامثل لهذه المشكله هي التمرينات التي قد سبق وان ذكرناها من قبل
مع عمل جلسات لشد الترهلات وتنسيق القوام
وبالتوفيق ان شاء الله
المنتدى: أرشيف الاسئلة 12-08-2008, 02:01 AM
مشاركات: 2
المشاهدات: 1,312
أرسلت بواسطة د/طارق
رد: بصراحه يادكتور انت تهملنا

اعتذر اختي الفاضله على التاخر في الرد
فوالله ما منعني الا ضيق الوقت وكثرة المشاغل
ولم الاهمال او التكبر وقد حبانا الله بفضله وعظيم كرمه وعطائه؟
تفضلي اختي بترك استفسارك وانا على وعد بسرعة...
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2008, 11:41 PM
مشاركات: 5
المشاهدات: 8,182
أرسلت بواسطة د/طارق
رد: أريد رجيم مناسب لي(بأسرع وقت من بعد إذنك)

يمكنك اختي الكريمة اتباع اي ريجيم متكامل
ولكن لااااااااااااا بد من ممارسة الرياضة
الرياضه ثم الرياضه
وحالتك لا تستدعي الحقن او خلافه
وبالتوفيق
المنتدى: أرشيف رجيم 12-07-2008, 11:39 PM
مشاركات: 5
المشاهدات: 8,182
أرسلت بواسطة د/طارق
رد: أريد رجيم مناسب لي(بأسرع وقت من بعد إذنك)

بسم الله الرحمن الرحيم
على الريق: 2
كوب ماء من الحنفيه(لا بارد ولا ساخن)
الافطار:
بيضه مسلوقه بدون ملح
او
كوب لبن منزوع الدسم
+
نصف رغيف بلدي
+