1 2 
المشاركات منذ آخر يوم
المنتدى: أرشيف رجيم 07-24-2009, 02:14 AM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,216
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: يومياتى من 21/7 الى 20 /8 ان شاء الله بالصور

ازيكم يا قمرااااااااااات

النهاردة كان نفسي اكل حاجة جديدة


اكلت كريز وشربت شاى اخضر بين 3 وجبات

المفاجاة كيلووووووووووووو في اليوم

خسيت في 3 ايام 1ز5
المنتدى: أرشيف رجيم 07-22-2009, 09:22 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,216
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: يومياتى من 21/7 الى 20 /8 ان شاء الله بالصور

الفطار فنجان كورن فيلكس باللبن خالى الدسم


والغدا تونة دايت بالفلفل والطماطم


والعشا تفاحة او زبادي


عايزة معلومات عن ميرتي و اروليستات
المنتدى: أرشيف رجيم 07-21-2009, 04:37 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,216
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: يومياتى من 21/7 الى 20 /8 ان شاء الله بالصور

ربنا يخليكواااااااا يارب ادعولى لحد الان الامر تماااااااااااااااام


فطرت فنجان النسكافية


وهقوم اشوى فطعة الفرخة
http://forums.3roos.com/uploaded/235767_01245748021.gif
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 07-20-2009, 10:26 PM
مشاركات: 9
المشاهدات: 19,764
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: رجيم الدكتور ماجد زيتون

http://up.amlly.com/uploads/amlly-d969137030.gif
المنتدى: أرشيف رجيم 07-20-2009, 10:01 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,216
أرسلت بواسطة قلبوظة
المنتدى: الحمية و الرشاقة و الرجيم 07-20-2009, 09:59 PM
مشاركات: 23
المشاهدات: 3,109
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: يوميــــآتى للــــتخسيـــــس الســـرى !!~

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
المنتدى: أرشيف رجيم 07-20-2009, 09:39 PM
مشاركات: 21
المشاهدات: 3,216
أرسلت بواسطة قلبوظة
يومياتى من 21/7 الى 20 /8 ان شاء الله بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اخواتى الاعزاء دي يومياتى وشجعونى عشان فرحى 28/9


ان شاء الله هبدا نفس اخس جدااااااااااااااااااااااا ساعدوني انتم اخواتى لا اخفي عليكم شئ خطيبي...
المنتدى: أرشيف رجيم 05-23-2009, 02:30 PM
مشاركات: 746
المشاهدات: 75,612
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: يوميات فريق الياقوت لرابحه رجيم الكبرى لشهر مايو

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

رجيمي هذا الاسبوع


http://www.rjeem.com/forum/t47372.html#post621994 (http://www.rjeem.com/forum/t47372.html#post621994)
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 05-23-2009, 02:27 PM
مشاركات: 9
المشاهدات: 19,764
أرسلت بواسطة قلبوظة
رجيم الدكتور ماجد زيتون

رجيم الدكتور ماجد زيتون

مواعيدة

قناة الحياة (اللوجو الاحمر)


يوم السبت الساعة 12 ظ

الافطار
المنتدى: أنظمة و برامج الرجيم 05-22-2009, 09:45 PM
مشاركات: 5
المشاهدات: 2,087
أرسلت بواسطة قلبوظة
رد: الريجيم الكميائي

(الرجيم الكيميائي)

مصطلح يتداوله الكثيرون بهدف التخلص من السمنة ورغم شيوع استعماله فان مفهومه مبهم لدى الكثيرين.

المقصود بالرجيم الكيميائي :-

هو تغييرنسبة الكربوهيدرات الى...
1 2